Svært ofte dreper negative kommentarer selvtilliten. Men kritikk kan være både konstruktiv, hvorfra man kan gjøre mye bra for seg selv, og ødeleggende, som trygt kan ignoreres.
Konstruktiv kritikk er alltid rettet mot å unngå slike feil i fremtiden. Selv om kritikeren er helt uenig med deg, ønsker han å hjelpe deg ved å påpeke virkelig eksisterende feil i arbeidet ditt som du kan jobbe med. Når han ytrer sin mening, skal kritikeren ikke insistere på at dette er den eneste mulige sannheten. Han tilbyr bare alternativer for å løse problemet, og løser det ikke på egen hånd. Dessuten er problemet alltid tydelig indikert, og alle bestemmelsene er vel begrunnet. I tillegg er det ønskelig at kritikeren påpeker de positive sidene ved verket, slik det kreves av de elementære reglene for konstruktiv kritikk.
Destruktiv kritikk er som regel krenkende. Den er ikke rettet mot å forbedre den eksisterende situasjonen, den gir bare opphav til en hel storm av negative følelser hos personen som blir evaluert. Svært ofte er målet med destruktiv kritikk å manipulere samtalepartneren. For å snu situasjonen på en måte som er gunstig for ham, påpeker kritikeren upraktiske øyeblikk i motstanderens arbeid. Det er viktig å alltid analysere kritikerens motivasjon for å forstå hvor konstruktive ordene hans kan være. Noen ganger viser krenkende kritikk en følelse av misunnelse eller selvtillit. For å ydmyke misunnelsesobjektet og ser ut til å være en klokere person mot det, går kritikeren over til personligheter, holder seg til bagateller og støtter ikke sine kommentarer med støttende argumenter.
Husk at å bestemme hvilken type kritikk som spiller en veldig viktig rolle i å lage en fremtidig handlingsplan. Noen ganger kan kritikk være din gode hjelper på veien mot å raskt nå målet.