Hvis du en morgen våknet og innså at du mangler nye følelser, gledelige følelser, fantastiske opplevelser - begynn å handle. Å finne din kilde til lykke er ikke så vanskelig, det er ikke så langt unna du kanskje tror.
Bruksanvisning
1
Bli barn. Gled deg over hvert øyeblikk av livet, som en baby. La deg begynne å glede ved en tilfeldighet regnet og muligheten til å smiske i sølepytter; ingensteds dukket det opp en gammel bekjentskap i mengden; en nabo som var innom om kvelden for å behandle henne med merkevareboller.
2
Nyt hvert øyeblikk av livet. Prøv å glede deg over alt du gjør. Kos deg når du drar på jobb, tilbringer dagen hjemme, borte eller i landet. Føl gleden over at du på vei til butikken møtte en liten kattunge, fra det faktum at snøfnuggene falt på øyenvippene, på jobben de ga lønn, laget sønnen til en snømann.
3
Takk Gud og skjebnen for hvor mye du har. For et fantastisk hjem, en fantastisk jobb, en flott familie, barn, foreldre og til slutt, for det faktum at du har muligheten til å se hvordan solen står opp. Sett pris på alt du har.
4
Husker lignelsen om en mann som var veldig bekymret og veldig opprørt over at hagen var vinter og at han ikke hadde sko. En gang gikk han langs gaten, og plutselig så han en annen mann som ikke hadde ben. Siden den gang har han sluttet å lide og være opprørt.
5
Bli kvitt negative følelser. Tilgi deg selv og alle som noen gang har fornærmet deg og såret deg. Se i deg selv harme, sjalusi, sinne, stolthet, misunnelse. Tross alt har alle rett til å gjøre en feil, la deg bare ha erfaring fra det som har gått. Innse alle de negative følelsene og løslat dem.
6
Tro meg, kilden til lykke er ikke i et skyhøyt land, ikke et sted i fremtiden, ikke på en annen planet, og ikke når "jeg går av med pensjon." Lykke er i deg, akkurat her og akkurat nå. Gå ut på gaten, pust inn frisk luft for fullt, ønsker hele verden stor varm lykke og føl gleden. Hvor fantastisk du bare er.