Livets glede kan oppnås uansett tykkelse på lommeboken eller tilstedeværelsen av en moteriktig bil. Det er mye viktigere å i det minste noen ganger bli distrahert fra å tjene penger og føle din eksistens på jorden.
Bruksanvisning
1
Husk alt som gir deg stor eller liten glede. Elsker du en kjær, reiser, leker med barn, et glass god champagne, din favoritt akvariefisk, chatter med venner, svømmer på ryggen eller serverer sjokoladeis? Forsøk å omgi deg med disse gledene, eller tillat deg en av dem minst en gang i uken.
2
Forsøk å oppfylle minst noen få høyere ønsker, som blir referert til som "livets drøm". Det er selvfølgelig usannsynlig å fly ut i verdensrommet, men la oss si, det er mulig å se de virkelige nordlysene. Det er nok å fly til vinteren i Murmansk (eller en hvilken som helst nordlig by som ligger utenfor polarsirkelen) og fange en frostfull natt.
3
Gi gaver til kjære oftere. Det vil være hyggelig ikke bare for dem, men også for deg. Selv om dette er billige overraskelser, eller enda bedre gjør-det-selv-ting. For å få enda mer glede av denne prosessen, presentere suvenirer sånn uten grunn. Og gjør det alltid uinteressert.
4
Lær å tilgi eller i det minste glemme ubehagelige situasjoner. Det er veldig vanskelig å leve med en stein i hjertet. Hvis negative følelser stadig svermer i deg, vil du ikke kunne nyte livet fullt ut. Ikke kast det på klager - det er veldig vanskelig å smile med pussede lepper.
5
Fra tid til annen, endre noe i utseendet ditt. Selvfølgelig skal du ikke skynde deg fra det ene ekstreme til det andre, men du kan alltid endre frisyren eller sminken. Eller bytt stripete skjorter for sjekket skjorter.
6
Syng den. Hum deg favorittlåten din på vei hjem, etter å ha vasket oppvasken, i dusjen osv. Selv om du er i dårlig humør, vil synging eller stille purring under nesen din tydelig distrahere deg fra dårlige tanker.
7
Besøk naturen oftere. Planetens naturlige skjønnhet, ikke bortskjemt av mennesker, er fascinerende. Beundre fjellene, lytt til lyden fra brettet, og hvis dette ikke er mulig, kan du i det minste prøve å gå ofte mellom bjørkene eller ta en lur i en hengekøye i det fri.