For å leve lykkelig, trenger en person å være i harmoni med seg selv. Brudd på denne harmonien kan føre til dysfunksjon og opprørt helse, nevrose og depresjon. Å finne harmoni med deg selv er å balansere de ytre og interne manifestasjonene av personligheten din, å tilpasse verdensbildet. Dette arbeidet vil kreve innsats på deg selv, men det er verdt det.
Bruksanvisning
1
Definer dine livsprioriteter og verdier. Analyser og velg hva som virkelig er dyrt for deg og hva du aldri vil gi opp. Bestem deg selv en gang for alle at du aldri vil bryte noen prinsipper og følge denne avgjørelsen. For eksempel, hvis du hater å lyve og unngå - ikke begi slike handlinger, hvoretter det vil være nødvendig å gjøre det.
2
Beskytt deg mot de menneskene som er ubehagelige for deg og hvis oppførsel du anser som uærlig. Du skal ikke kommunisere tett og være venn med dem for å lide av deres handlinger i sjelen. Begrens deg til arbeidsforhold; det er usannsynlig at du kan fikse slike mennesker.
3
Godta deg selv som du er, med alle dine feil og feil. Hvis du er klar over dem, kan du begynne å jobbe med å eliminere dem. Juble og ros deg selv oftere, selv om seieren din over deg selv var ubetydelig - det er fremdeles et skritt i riktig retning. Ikke bebreid deg selv hvis du gjør en feil - korriger det og gå videre.
4
Skjem bort deg selv, unn deg dine ønsker, prøv selvfølgelig å oppfylle dem, hvis du ikke lar andre mennesker være. Prøv å gjøre det du liker, følg de naturlige tilbøyelighetene dine. Utvikle talentene dine, det er ikke for sent å gjøre i noen alder.
5
Gi deg selv gaver fra tid til annen, la deg bruke penger på deg selv og svakhetene dine. Hvis du har en drøm, bør du vurdere en plan og begynne å oppfylle den. Det er tåpelig å drømme om noe hele livet, i stedet for å gjøre en innsats, begynne å handle og oppnå. Ikke kast bort sjelen din på bagateller, du kan klare deg uten mange ting, men uten vennskap og kjærlighetsliv vil ikke være lykkelig. Velg sanne verdier for deg selv; du kan ikke kjøpe dem for penger.