Etter at du er blitt lurt eller forrådt, vil du være på vakt mot løfter, slutte å dele dine problemer og gleder med andre, kan du bli isolert og slutte å glede deg over kommunikasjon.
Bruksanvisning
1
Analyser situasjonene som forårsaket tap av tro på mennesker. Ikke gå i sykluser på jakt etter årsakene, fordi du knapt vil være i stand til å lære sanne motiver for andre menneskers handlinger. Tenk på tidligere erfaring som en god leksjon, og lær å lære positive resultater av den - du kan være i stand til å utvikle din egen sikkerhetsnettstrategi som vil hjelpe deg å lære å stole på mennesker.
2
Innrøm retten til å gjøre en feil, fordi du stoler på folk, og tar risikoen og påtar deg begynnelsen av visse tap. Ikke vær redd for å ta risiko, lær å oppfatte tapet som noe uunngåelig - da vil det være lettere å begynne å stole på mennesker.
3
Slipp fortiden, ikke hold fast i den negative opplevelsen, gjenopplev den og glem den. Enhver frykt hindrer en person i å utvikle seg og gå videre, så la i fortiden alle feil som oppleves av negative følelser.
4
Be en spesialist om hjelp. Å jobbe med en psykolog vil hjelpe deg å avgjøre om barndommens situasjon var årsaken til frykten din, eller om du sluttet å stole på folk allerede i en bevisst alder. For å bekjempe kompleksene som forårsaker isolasjon, aggressivitet og total mistillit, er det flere effektive psykologiske teknikker - du kan jobbe i en gruppe, takle en psykolog individuelt.
5
Vær trygg på deg selv - hvis du eier en situasjon, vil ikke svindel forårsake betydelig skade. For å gjøre dette, prøv å bli en profesjonell innen ditt felt - du vil kunne svare raskt og effektivt på skiftende omstendigheter forårsaket av noens bedrag. I kjærlighetsforhold, oppfør deg mer selvsikker, prøv å ikke idealisere personen du møter eller bor sammen med, erkjenne retten til feil for ham og deg selv.
6
Gi deg selv tid - det tar tid å overleve enhver urettferdig situasjon. Hvis mistillit til mennesker ikke kan kalles din personlige særegenhet, vil du før eller siden begynne å forholde deg til livet som før - du vil bli optimistisk om fremtiden. Bli kvitt den forsiktighet som gjenstår, kvitt den gradvis, og ikke bekymre deg hvis det forblir en viss vantro - dette er en rimelig frykt, ofte diktert av instinktet for selvbevaring.