Tålmodighet er evnen til å reagere jevnt og trutt og tåle vanskeligheter med liv, smerter og ulykke som plutselig kan falle på hodet. Hvordan bli mer tålmodig og etablere et internt forhold til seg selv?
Når mennesker mister kjære, eller befinner seg i en vanskelig familiesituasjon, når alt i livet utvikler seg som de vil, er det vanskeligste i dette øyeblikket ikke å legge hendene dine, men å fortsette å kjempe. Hva hindrer oss i å gjøre alt vi prøver på å løse problemet? Mest sannsynlig er det at du gjentatte ganger har prøvd å finne en vei ut av situasjonen, men hver gang ideene dine har mislyktes, kunne du fremdeles ikke oppnå klagen. Etter at dette kommer fullstendig ødeleggelse, ønsker jeg ikke å vente i det hele tatt, fordi du slutter å se betydningen i påvente. Det ser ut til at tiden renner ut, men problemet gjenstår, og i hodet ditt vokser det og spruter ut med mer kraft. En person kan bli mer aggressiv, eller omvendt bli isolert i seg selv. Hvordan unngå dette, og lære å vente, tåle og standhaftig overvinne alle livets vanskeligheter?
- Tro på deg selv. Uansett hva som skjer rundt deg, først og fremst må du tro på deg selv og din styrke. Ikke gi opp! Folk ønsker alltid å få resultatet med en gang, i de første minuttene for å se og føle suksess, men det er ingen rask suksess.
- Finn en tjeneste. Mens andre mennesker rundt deg mister kontrollen, vil du kunne oppføre deg rolig og tilbakeholden og nøkternt vurdere situasjonen. Derfor vil din posisjon i livet være mye sterkere.
- Beskytt deg selv. Tilbakeholdenhet og tålmodighet vil tillate deg å overleve med mindre psykologiske traumer mot fornærmede eller overleve tragedien. Jo roligere du reagerer på hva som skjer, jo lettere blir det for deg. Å kontrollere følelser er allerede en liten seier, og det vil føre deg til løsningen på alle livsproblemer som du helt sikkert vil støte på underveis.
- Vær tålmodig med andre. Du vil ikke alltid like hvordan andre mennesker oppfører seg i forhold til arbeid, til livet, mot deg. Men i denne situasjonen trenger du bare å lære å reagere rolig. Hvis du er innvendig bekymret og tror at en person er sjelløs, forferdelig og gjorde en dårlig ting, er det bare å konkludere med deg selv at du aldri vil gjøre dette.
- Vær tålmodig med deg selv. Dette er mye vanskeligere enn å tolerere andre. Mange mennesker, når noe ikke fungerer, er det en følelse av selvfølelse. De prøver å finne feil og grave dypere og dypere, røre følelsene sine, trekke ut all lidelsen. Men denne oppførselen vil ikke bli lettere. Du må forstå at det alltid er umulig å gjøre det rette. Eventuelle feil kan rettes, men hvis du har gjort det, trenger du ikke å hate deg selv for det. Ikke forsink frustrasjonen din i flere uker og måneder. Ingen sier at du skal være ufølsom. I dag kan du tillate deg å bli opprørt, men i morgen bør du allerede lete etter en vei ut av dagens situasjon med en kampånd.
Tenk alltid på et positivt resultat. Konfigurer deg selv om at alle problemer vil gå, og bedre tider vil komme. Det viktigste er ikke å løpe foran motoren, prøve å være tilbakeholden, tålmodig og balansert person. Da vil du helt sikkert lykkes!