Hva hindrer oss i å være lykkelige og hvordan bli kvitt det

Hva hindrer oss i å være lykkelige og hvordan bli kvitt det
Hva hindrer oss i å være lykkelige og hvordan bli kvitt det

Video: Hva er angst og angstlidelser? 2024, Juli

Video: Hva er angst og angstlidelser? 2024, Juli
Anonim

Mennesket er smeden av sin egen lykke, og som Erich Fromm skrev: "Lykken er en tilstand av intenst internt arbeid og en følelse av en økning i vital energi som oppstår når det er en produktiv holdning til verden og til oss selv." Samtidig har alle sin egen forståelse av lykke, men det er noen vanlige ting som hindrer oss i å være lykkelige.

1. passivitet. Husk spøken om en jøde som inderlig ba til Gud og ba om å vinne en million i lotteriet, og da englene spurte Gud: "Vel, hva synes du synd på? La ham vinne!" Gud svarte at han selv ville være glad for å bidra til gevinsten, men jøden skulle i det minste kjøpe en lodd. For å få det du ønsker, gå til ønsket, gjør noe hver dag som bringer deg nærmere målet.

2. Mangel på strategisk tenking. Ofte hindrer våre kortsiktige ønsker oss i å lykkes i fremtiden, for eksempel hvis du teller hvor mye penger som brukes på dårlige vaner hele tiden, kan dette beløpet være nok for en bil. Sett prioriteringer og tillat ikke unødvendige fristelser å ødelegge virkelig meningsfylte mål.

3. Unngå ansvar. Vi kan ofte høre fra noen mennesker at deres liv ikke stemmer - en dårlig ektemann, dumme barn, stumt arbeid

Forventningen om at noen andre kan gjøre oss lykkelige fører til at vi klandrer dem for våre feil. Men få mennesker stiller seg spørsmålet: hvorfor valgte jeg en slik ektemann (kone), hvorfor kunne jeg ikke lære barn tankene, hvorfor kan jeg ikke bytte jobb? Kanskje fordi ingen trenger meg sånn lenger, men jeg vil ikke endre? Ikke klandre andre for problemene dine. Spør deg selv: "Hva kan jeg gjøre for å rette opp situasjonen"? Bare stol på deg selv.

4. Tilting. Vi kaster bort innsatsen for å finne støtte som rettferdiggjør vår passivitet, i stedet for å bruke den samme energien på å finne alternativer for produktive handlinger.

5. Mangel på egenkjærlighet. Tenk, hvis du virkelig elsket deg selv, ville du tillatt deg å hele tiden være avhengig av dårlige vaner, mangel på kunnskap, andre mennesker, økonomi osv.? Elsk deg selv, ta vare på deg selv, gi deg selv det livet du virkelig fortjener!

6. Selvtillit, sjenanse. En sjenert person er redd for å fordømme andre, noe som betyr at han anser dem for å være dårlige mennesker - i stand til å latterliggjøre (eller det han fremdeles er redd for) - og dette er allerede en feilslutning. Slike mennesker anser seg for å være gode, men de foretrekker ikke å gjøre noe slik at de ikke plutselig gjør en feil og anerkjenner seg selv som dårlige. De vil ikke bli tatt feil, selv om bare Gud ikke tar feil. Frykten for feil fittles og en person blir usikker på seg selv og sine handlinger. Hvis du ikke er sikker på noe - lær, tren, spør, men ikke gi opp dine mål og tro på deg selv.

7. Misunnelse. Vi misunner bare det, etter vår mening, vi fortjener. Vi misunner ikke fisk som kanskje ikke puster under vann på lang tid, men vi misunner naboen som kjøpte en ny bil. Misunnelse - da føler du at det er verdig. Det gjenstår bare å finne en måte å oppnå ønsket, for eksempel spør naboen hvordan han klarte det.

Husk på advarselen til A. Maslow i jakten på lykke: "Hvis du har tenkt å bli en mindre viktig person enn hva dine evner tillater, vil du være en dypt ulykkelig person!"