Til tross for at en person har vært i kontakt med verden siden barndommen, kan han i fremtiden møte problemet med å kommunisere med det sosiale miljøet. Skille mellom problemer som krever behandling, og de som noen ganger oppstår når man kommuniserer med samfunnet.
Noen vanskeligheter inkluderer:
1. Manglende evne til å forsvare sine interesser når de er helt korrekte.
2. Manglende evne til å uttrykke følelser for en partner.
3. Vanskeligheter med å etablere kontakt med personen av interesse og manglende evne til å bygge sosiale relasjoner.
4. Frykt for innsigelse og harme for samtalepartneren etter mottak av forespørselen.
Mange mennesker som har noen problemer med å samhandle i den sosiale verdenen er redde for å bli dømt. Vanligvis er det nettopp slike individer som i hemmelighet drømmer om å bli ledere, og de har virkelig sterke lederegenskaper. På grunn av manglende evne til å uttrykke tanker og følelser lykkes de fremdeles ikke, selv om de har alt de trenger for dette. Den grå musemasken hjelper dem å holde seg i et rolig emosjonelt skall. En persons usikkerhet kan også skyldes det faktum at han ikke kan skille mellom nyansene i samtalens tale. Som et resultat av konstant misforståelse, akkumuleres uoppklarte problemer og negative følelser.
For å bli selvsikker, må du kommunisere med fremmede så ofte som mulig. Det kan bare være et par setninger som kastes med en drosjesjåfør eller selger i en butikk. For å lære å forsvare interessene dine, må du begynne i det små. Erfaring bringer selvtillit. Når du kommuniserer, bør du ikke være fokusert på dine indre opplevelser, da dette vil hindre deg i å forstå følelser og ansiktsuttrykk til samtalepartneren, og derfor ikke tillate ham å være interessert i kommunikasjon.
Begrepene ekstern kommunikasjon og intern dialog kan ikke følge hverandre. Vanligvis følger disse prosessene etter hverandre. Derfor vil fokusering på samtalepartnerens oppførsel i en livlig dialog bidra til å unngå psykologiske problemer.
I psykologisk praksis er det en velprøvd regel. Den sier at en person ikke skylder noe til noen, og at det er nødvendig å leve etter sine moralske prinsipper, og ikke basert på andres vurderinger. Selvkritikk skal være moderat, og selvhat bør ikke være i det hele tatt. Utviklet skyld vil ikke hjelpe høye prestasjoner, men heller undertrykke spiren til selvutvikling. Ærligheten med seg selv er med på å bli mer selvsikker i kommunikasjonen med omverdenen, og følgelig til å bli en vellykket person.