“Det er nødvendig å forlate komfortsonen” - kanskje alle hørte denne frasen. Og det brukes av mennesker som vil gjøre endringer i livene sine. En komfortsone er et liv uten oppstyr, problemer, farer, der alt går som det skal, uten force majeure og stress. Spørsmålet oppstår - hvorfor forlate denne komfortsonen hvis alt er så bra i den?
Faktisk er utviklingen av mennesket uten det såkalte "magiske sparket" nesten umulig. Du trenger et insentiv for å starte en endring i livet! Fordi i en behagelig tilstand, der livsscenariet er kjent på forhånd og hver dag ligner det forrige, oppstår ikke ønsket om å endre noe av seg selv. I denne tilstanden går behovet for å sette mål, oppnå dem og utvikle seg tapt, og dette er ikke annet enn begynnelsen på degradering.
Et interessant trekk er at ønsket om å forlate komfortsonen oftest oppstår hos de menneskene som i hovedsak ikke var i det.
For eksempel er det kanskje vanligste ønsket for tiden for mennesker å ta vare på sin egen helse og tvinge seg til å begynne å løpe om morgenen. (Dette er en vei ut av komfortsonen.) Men, hvis du "graver litt dypere" og ser etter grunnen til at det er nesten umulig å fordele tid til sport om morgenen, viser det seg at en person rett og slett ikke har ledig tid nødvendig til dette! Og dette er ikke fordi jeg vil sitte på Internett om morgenen til frokost eller av en eller annen grunn. Faktum er at en person ganske enkelt ikke sover sin daglige norm, eller sover nøyaktig så mye som kroppen trenger for å gjenopprette styrke. Og det ville være verdt det motsatte, å gå inn i komfortsonen, og ikke forlate den. Fordi du alltid kan komme deg ut av det …
Det er en annen grunn - dette er en misforståelse og bruk av uttrykket "sone" av komfort. Hvis en person ikke er egnet av personlige grunner (for eksempel lav lønn, langt hjemmefra, en ubehagelig plan, et vanskelig team osv.) Og han vil endre det, men ikke iverksette tiltak, er dette ikke en vei ut av komfortsonen (hvilken trøst det er under slike arbeidsforhold), og kanskje motvilje mot å handle og lete etter en annen jobb av en eller annen grunn.
Å være i komfortsonen er virkelig nødvendig, slik at du kan vokse og forbedre deg.
Akkurat som en bilmotor ikke kan operere uten drivstoff, så er menneskelig utvikling helt umulig før det er nødvendig energiforsyning. Det kan ikke engang være snakk om personlig vekst eller trening av lederegenskaper hvis en person ikke har dekket sine behov for mat, søvn, helse, sikkerhet, kommunikasjon.
Et veldig slående eksempel på viktigheten av å bo i komfortsonen observeres på alle slags festivaler. I de fleste tilfeller blir det holdt slike klasser for forskjellige temaer og retninger på slike arrangementer. Men så snart de ankom festivalen, satte folk først opp leir og forberedte stedet der de ville hvile og overnatte.
For hver person vil behovene for komfort være forskjellige, avhengig av mange faktorer. Men med referanse til Maslow og hans pyramide, er de primære behovene: mat, søvn, vann osv. Når disse behovene blir oppfylt (en person spiser godt, sover nok osv.) Oppstår et nytt behovsnivå: sikkerhet, stabilitet, selvtillit i fremtiden. og de grunnleggende behovene er allerede tilfredsstilt. Videre, når en person føler seg trygg, retter han oppmerksomheten mot utviklingen av nivået av vennskap og kjærlighet. Når det er venner og kjærlighet i familien, har en person en ny horisont for realisering og vekst - respekt blant andre, selvtillit, anerkjennelse og selvbekreftelse. Og først etter alt dette er det behov for implementering og utvikling av evner.
Når vi vender tilbake til konseptet "komfortsone", oppstår spørsmålet nå: når er det nå å forlate, og er det nødvendig? Når en person har etterfylt ressursene sine, har tilstrekkelig energi og styrke, har nådd et maksimum på dette nivået, da blir denne komfortsonen som han ble, som om han blir overfylt. Og det er et ønske om å gå utover denne sonen og gå til et nytt utviklingsnivå, og forlate det gamle. Dette er en prosess som skjer uavhengig, og det er ingen grunn til å fremskynde den (bare unntaksvis).