Gestaltterapi er en retning av psykoanalyse som har blitt anvendt i praksis for å hjelpe mennesker med psykiske problemer. Forfatteren av denne metoden er Frederick Perls, en tysk psykiater. Det viktigste slagordet for Gestaltterapi er å "leve her og nå", og alle funksjonene i teori og teknologi er rettet mot å kvitte seg med innflytelse fra fortiden, fantasier om fremtiden, omgivende mennesker og samfunn og løse problemene sine, bevisst på følelsene sine.
Hva er gestaltterapi
Gestaltterapi er et av områdene innen psykiatrisk terapi, hvis prinsipper ble utviklet av en psykiater, psykoanalytiker Frederick Perls. Hovedregelen for denne trenden er "live her og nå." Gestaltterapi fungerer bare med nåværende erfaringer og problemer; under en psykoterapitime oppfordrer psykologer klienter til ikke å forlate strømmen av bevisste følelser.
Perls og andre tilhengere av denne teori om psykoanalyse mente at en person mister evnen til å gjenkjenne følelsene sine, analysere dem, han vender seg til fortiden eller sikter mot fremtiden, noe som ikke løser problemet hans. Han søker en vei ut i forhold til andre mennesker, men oppnår ikke indre harmoni.
Hovedtrekket ved gestaltterapi er at dette området av psykologi er rent praktisk, terapeuter bruker visse teknikker og teknikker for å hjelpe mennesker, utvikle nye metoder for behandling og rådgivning og studere problemene med å jobbe med en person eller flere pasienter.
Tilhengere av denne metoden er ikke glad i å teoretisere, men tester sine spekulasjoner i praksis, og som praksis viser, er gestaltterapi ofte vellykket.