Vil du at kommunikasjonen skal være hyggelig, samle og produktiv? Bygg dine kommunikasjonsevner. For eksempel vil "parafrasering" ferdighetene hjelpe deg med å forstå partneren din og opprettholde varm kontakt med ham.
Omformulering er stavemåten med dine egne ord for en melding fra din kommunikasjonspartner.
Parafraseteknikken har flere kommunikasjonsmål:
- For å tydeliggjøre tanken til en partner. Takket være det faktum at du formulerte ordene hans, har han en sjanse til å rette deg. Tross alt skjer det noen ganger at i kommunikasjon misforstår vi hverandre, men vi har ikke alltid muligheten og ønsket om å rette opp feilen.
- Vis partneren din at du forstår og lytter nøye, og ordene hans er ikke likegyldige for deg. For å omskrive viser du empati og styrker psykologisk kontakt mellom deg.
- For å hjelpe partneren til å fokusere på essensen i historien hans og utvikle tankene. Med parafrasering promoterer du partneren din i selvforståelse.
Å parafrasere bør være kort og poenget. Ingen grunn til å prøve å gjenfortelle alt det partneren i kommunikasjonen fortalte deg. Begrens deg selv til det virkelig viktige for dere begge. Parafrasering vil være mer vellykket hvis du snakker partnerens språk, det vil si å ringe ting med samme navn som han.
En vanlig feil ved parafrasering er en mekanisk nøyaktig repetisjon av ordene til en kommunikasjonspartner. Når du gjentar andres ord, i stedet for å prøve å si det samme med dine egne ord, negerer du den positive effekten av å bruke parafrasering. Det er en risiko for at partneren din blir irritert og forholdet vil bli dårligere.
Det vil være vanskelig å omformulere med det første. Men konstant trening vil tillate deg å raskt utvikle denne nyttige kommunikasjonsevnen.
Advarsel partneren din om at du vil trene dine kommunikasjonsevner i å takle ham. Dette vil avlaste spenningen mellom deg som kan vises hvis du ikke er veldig dyktig parafraser.