Noen ganger hender det at du vil bli et offer for ubehagelig baktalelse, sladder. Ubesværlig å bære sitt offer en kontinuerlig negativitet, kan baktalelse føre en person til depresjon, lavere selvtillit og skuffelse hos mennesker.
Bruksanvisning
1
Å bli et offer for baktalelse er faktisk veldig enkelt: bare del informasjon om deg selv, livet ditt med et sladder. Alt annet vil være gjennomtenkt for deg og presentert for publikum på den mest upartisk måte. Derfor er det veldig viktig, spesielt hvis du befinner deg i et nytt team for deg selv, for ikke å avsløre ikke bare dine hemmeligheter og familieproblemer, men også suksesser og prestasjoner. Selv med din nære krets bør du ikke dele de intime detaljene i livet ditt. Når alt kommer til alt er venner også forskjellige, og på et tidspunkt kan de bruke informasjonen din mot deg. Selvfølgelig skal du ikke gå til det andre ytterpunktet og bli en lukket og mistenksom person, bare prøv å dosere lysstaken din nøye.
2
Drep baktalelse i knoppen. Hvis du tror at din oppførsel eller situasjonen du befinner deg i kan være årsak til sladder, er det bare å gå foran den uønskede tolkningen din. For eksempel, hvis kollegene la merke til at du forlater kokkens bil, så bare fortell oss om hvordan du møtte sjefen i krysset, og han av godhet bestemte seg for å gi deg et løft. Hvis du er den første til å forhindre ubehagelige spørsmål og stoppe den uutholdelige fantasien til baktalelse, vil du være garantert en fredelig søvn.
3
For ikke å bli et ufrivillig offer for baktalelse, prøv å ta mindre del i diskusjonen om mennesker selv. Selv om det er vanlig å sladre i miljøet ditt, er det bedre å si at du ikke kommer i andres problemer, siden det ikke er tid til å ordne opp i dine egne. Du kan ganske enkelt henvise til ansettelse eller hodepine og unngå en ubehagelig samtale.
4
Dessverre vil du neppe lykkes med aldri å bli gjenstand for baktalelse. Men for å begrense den skadelige effekten på trivsel, posisjon i samfunnet, humøret kan du gjøre. Som regel er mennesker som er minst utsatt for kritikk, sladder og bakvaskelse, åpne, selvironiske mennesker som ikke er redde for å le av seg selv. Ved slik oppførsel vil du pålitelig beskytte din mentale helse mot angrep fra potensielle motstandere. Lytt mindre til misunnelige mennesker - synd på dine egne nerver.