Motsetninger i verden rundt er ikke morsomme, men tålelige. Verre er det når motsetningene ser ut til å komme innenfra og forårsake en konstant strøm av tanker som ikke ender med konklusjoner om mulige løsninger på problemet som plager. Hva skal du gjøre når du blir forvirret over deg selv og ikke kan finne ut av det?
Bruksanvisning
1
Først, finn motstridende holdninger som er i konflikt. Ofte oppstår intern konflikt på grunn av eksternt gitte holdninger som motsier menneskelige behov. Oftest kommer to ytre orienteringer i konflikt, som psyken oppfatter som sin egen. For eksempel ønsker en jente å ha en slank figur og samtidig være i stand til å lage mat veldig velsmakende. Den første krever en halv-utsultet eksistens, den andre - en fantastisk kulinarisk praksis med smaking. Målet, synes det er, er å bli en god kone, det vil si attraktiv i utseende og være i stand til å bane vei til en manns hjerte gjennom magen.
2
Disse holdningene kommer imidlertid i konflikt, og den aktuelle jenta skynder seg til ytterpunktene. Da kan til og med bulimi oppstå, noe som er veldig skadelig for fysisk og mental helse. Problemet er at holdninger blir oppfattet som viktige likt. Sett prioriteringene dine med omhu og bestem deg for hvor viktige disse komponentene er for målet ditt. I dette tilfellet er det bedre å tilegne seg kulinarisk kunnskap og ferdigheter, fordi en slank kropp kan dannes om noen måneder (hvis situasjonen ikke er kritisk). Men evnen til å tilberede velsmakende og variert erverves gjennom årene og verdsettes mer på stadiet av langsiktige forhold enn en slank figur. Generelt sett må hvert problem vurderes i hver situasjon på en spesiell måte - hvis en jente planlegger å gifte seg med en millionær, vil eksterne data ha større betydning.
3
For det andre, ofte bak et problem er et nøye skjult annet, og selvmotsigelsen er bare en skjerm slik at en person ikke kommer til bunns i det virkelige problemet, fordi bevisstheten er veldig smertefull. For eksempel, i en jente som vil gifte seg med en rik mann og reflekterer over en skikkelse og lage mat, lever hun i dyp selvtillit som en profesjonell, i sine evner. Og refleksjoner over figuren dekker det faktum at hun ikke tror på seg selv og foreløpig ikke vet hvordan hun skal jobbe.
4
Derfor svar ærlig på spørsmålene dine - hva nøyaktig vil du få, hva tro kommer fra når du tenker på et problem, og hvor sanne konseptene dine er (du må se etter informasjon ikke i deg selv, men i bøker, aviser, Internett). Så det vil være mulig å finne motstridende holdninger og legge dem i viktighet, for det identifiserte hovedmålet. Og tenk samtidig på hvor mye du trenger for å oppnå målet for deg. Mange må kanskje omdefineres. Men dette vil eliminere motsetningene.