Hvordan huske informasjon

Hvordan huske informasjon
Hvordan huske informasjon

Video: Spør coachen: Hvordan huske informasjon i løpet av dagen? 2024, Kan

Video: Spør coachen: Hvordan huske informasjon i løpet av dagen? 2024, Kan
Anonim

Antagelig møtte hver person i livet sitt et problem når viktig informasjon ble slettet fra minnet. Dette problemet er spesielt nær elever og skolebarn. Det er flere måter som forenkler memorering, gjør det pålitelig. Disse metodene kan kalles minnelovene.

Bruksanvisning

1

Lov om oppmerksomhet. For å kvalitativt huske noe materiale, bør du fokusere helt på det. De viktigste faktorene som negativt påvirker lagring av informasjon er: distraherende påvirkninger (som støy eller radio), tretthet, fremmede tanker, hastverk eller irritasjon.

2

Lov om lysstyrke. Det mest huskede er alt uvanlig og lyst. I løpet av dagen kan du møte et stort antall mennesker, men på kvelden vil du bare huske de som var annerledes enn andre. Før du husker materialet, prøv derfor å gjøre det uvanlig.

3

Loven om betydning. Av betydning kan informasjon deles inn i tre grupper:

• Viktig informasjon (for eksempel kunnskap om farer) lagres veldig raskt og permanent.

• Interessant og viktig informasjon er også ganske lett å huske.

• All annen informasjon. Det er vanskeligst å fordøye.

4

Loven om motivasjon. For å huske informasjon bedre, må du overbevise deg selv om at den spiller en stor rolle i livet ditt. For eksempel vil du få en rask opprykk, seier i konkurranser.

5

Loven om forståelse og forståelse. Å prøve å huske materiale uten å forstå det er nesten ubrukelig. Ved å forstå og forstå informasjonen, vil du lette arbeidet med minnet.

6

Loven om tilpasning og installasjon. Prøv først å bestemme hvor lenge du trenger å huske informasjonen. Dette vil hjelpe hjernen din til å lagre dataene den lagrer riktig. Før du lagrer teksten, les dette teksten, dette vil forberede deg til arbeid, vurdere tekstens kompleksitet. Det er også veldig nyttig å huske alt du husker om dette emnet.