Hvordan være i stand til å stoppe i mengden overstadig

Innholdsfortegnelse:

Hvordan være i stand til å stoppe i mengden overstadig
Hvordan være i stand til å stoppe i mengden overstadig

Video: 1.Besettelsen av NIVÅER 2024, Juni

Video: 1.Besettelsen av NIVÅER 2024, Juni
Anonim

Tradisjonelt innebærer enhver høytidelig fest, bankett eller buffé - enten det er en feiring av en betydelig begivenhet eller bare vennlige sammenkomster - bruk av alkohol. Men dessverre er det ikke alle som vet hvordan de skal drikke. Og for ikke å begå alkoholoksiske handlinger, betalingen som det er en skyldfølelse av irritasjon etter å ha sobert kroppen, må du være i stand til å stoppe i tide med det berørte beløpet. Hvordan gjør jeg det?

Andel. Hvorfor er det ikke kjent for alle

Den tyske og amerikanske psykologen på 1900-tallet, Kurt Levin, en enestående og veldig kreativ person, var ekstremt interessert i spørsmålet: hvorfor kjenner ikke folk i deres mange handlinger tiltaket? Hvorfor driver idrettsutøvere seg til utmattelse, etter å allerede ha mottatt den ettertraktede medaljen, hvorfor mange ikke kan bli kvitt konstant overspising, røyking, alkoholisme? Resultatet av forskningen var oppdagelsen av mekanismen til uferdig virksomhet. Hovedideen med denne teorien er at en person ikke kan slutte å gjøre noe (inkludert drikke) fordi han oppfatter denne handlingen som ufullstendig. Denne følelsen skaper et enormt mentalt stress i en person og forårsaker pseudo-behov.

Med andre ord, en person har konsumert en viss mengde alkohol, tilstrekkelig til å føle en lett rus, og bør stoppe der. Men høytiden innebærer mange provoserende faktorer som forhindrer en person fra å gjøre dette: for eksempel når flere flere flasker vin dukket opp på bordet eller venner byr på en skål til en spesielt respektert kamerat. Og hvis bruken av alkohol ikke anses som en fullført handling, vil den logiske enden av den turbulente frigjøringen være sterk alkoholpåvirkning med alle de påfølgende konsekvensene. Hjernen begeistret av en uferdig situasjon, og lar ikke en person roe seg.