Det er generelt akseptert at sterke personligheter løser problemer, og at svake forlater dem. Faktisk er alt ikke så klart. Noen ganger sparer evnen til å unngå problemer alvorlig både vitalitet og ressurser.
Bruksanvisning
1
Identifiser hvilken type problemer du kan unngå. Det er problemer som må løses. Det vil si, gå mot dem og eliminere dem frimodig. Disse inkluderer alvorlige emosjonelle konflikter med ektefelle eller kolleger, helseproblemer og økonomisk velvære. Alt dette må kunne opprettholdes minst på et minimum akseptabelt nivå. De fleste av de andre problemene kan ignoreres fullstendig.
2
Se etter konstruktive måter å unngå problemer. Utforsk alle hobbyene dine og velg det tryggeste for helsen din. For eksempel er det mye tryggere å drikke et dataspill eller se på TV-serier enn å drikke alkohol. Og hvis du ser på deg selv ønsket om å bli distrahert med alle midler, velg noe som er mest trygt.
3
Lag et personlig rom der du kan komme deg unna problemer. Selv en familiemann trenger en brøkdel av sitt personlige liv, utilgjengelig for foreldre, ektefelle eller barn. Et slikt personlig rom lar deg overleve useriøse stormer i et forhold. For eksempel handler en mann som fisker ved det første tegnet på en konflikt med sin kone som har premenstruelt syndrom klokt.
4
Ha det bra i tide. Ofte genererer overarbeid og stress i seg selv problemer der de ikke eksisterer. I en slik situasjon er det en veldig god avgjørelse å forlate alt, forlate sjøen og koble fra telefonen. En mindre dramatisk måte å endre situasjonen på kan være et teater, spa eller nattklubb. Ikke glem å skjemme bort deg selv, og mange problemer vil forsvinne av seg selv.