Hvordan bli lykkeligere på det nye året

Innholdsfortegnelse:

Hvordan bli lykkeligere på det nye året
Hvordan bli lykkeligere på det nye året

Video: Et møte med kunstner Marit Tingleff / KODE Kunstmuseer 2024, Juni

Video: Et møte med kunstner Marit Tingleff / KODE Kunstmuseer 2024, Juni
Anonim

Vi ønsker alle at det nye året skal bli bedre enn det forrige på alle måter. Men for at dette skal skje, må du ha en klar plan som vil føre oss til suksess.

Trinn 1: Si farvel til fortiden

Denne posten gjelder både materielle ting og belastningen fra tidligere klager og feil. Kast bort alt som ikke ble brukt året før, dette vil frigjøre plass til nye nyttige ting. Og tilgi deg selv og andre, ved å gi slipp på negative følelser, vil du gi rom for nye hyggelige oppdagelser.

Trinn 2: Angi virkelige mål

Sett deg globale mål, men ikke for mye. For eksempel er det definitivt ikke et alternativ å fly til månen, forutsatt at du lider av nærsynthet. Vurder styrken din tilstrekkelig.

Trinn 3: Visualiser nyttårsløfter

Se for deg resultatet av nyttårsløfter. Dette vil være en god motivator for ikke å senke armene halvveis.

Trinn 4: Velg en hobby som vil gi deg en mulighet til selvforbedring

Bli kreativ. Begynn å tegne hvis du lenge har drømt om det, selv om du tror at du ikke har noe talent. Kreativitet krever ikke at vi er perfekte, men det åpner for nye horisonter.

Trinn 5: Lag en liste over nødvendige bøker

Det kan til og med være bøker fra skolens læreplan som du en gang har bladd gjennom, og siden har ikke hendene nådd dem. Men bøker må alltid være sammensatte og dekke mange kunnskapsområder.

Trinn 6: Lag en notisbok for innspilling av hyggelige hendelser

Hvis du skriver ned hver dag det hyggelige skjedde i dag, vil du føle deg mye lykkeligere når du bla gjennom disse notatene.