Hvordan takle uflaks

Hvordan takle uflaks
Hvordan takle uflaks

Video: VLOGG #14 | HVORDAN TAKLE (NEGATIVT) STRESS? | CrossFit-økt og hverdag 2024, Juli

Video: VLOGG #14 | HVORDAN TAKLE (NEGATIVT) STRESS? | CrossFit-økt og hverdag 2024, Juli
Anonim

Svikt ser ut til å hjemsøke enkeltmennesker, og de blir gradvis vant til ideen om at suksess går forbi. Slike mennesker tror at planer nødvendigvis vil kollapse, og denne troen er basert på personlig erfaring. For å snu tidevannet, må du forstå årsakene til det som skjer og lære å handle annerledes.

Bruksanvisning

1

Se heltene i filmen "Diamond Arm". Når du ser på det, skriv ut på et papir hvert tilfelle av minste svikt. En analyse av filmen vil hjelpe deg å forstå hvordan du blir kvitt uflaks.

2

Analyser hver fiasko i filmens helter og tenk på hvordan en person burde ha opptrådt slik at alt går annerledes. Se for deg deg selv som en regissør som trenger å gjenskape filmen i et annet scenario for å lage superhelter ut av tapere som har alt under kontroll. Gå gjennom hver episode i listen i trinn en.

3

Skriv en liste over livsområder eller spesifikke tilfeller der du ikke kan lykkes. Det er viktig å legge merke til systemet: for eksempel er du stadig for sent på jobb, og du må komme med unnskyldninger til sjefen. Dette indikerer en mangel på vane med å forlate hjemmet på forhånd. På samme måte kan du komme for sent til et fly, et viktig møte osv. I roten til de fleste feil er upassende vaner.

4

Tenk på hvilke handlinger du vil endre. Utfør en analyse som ligner en analyse av en film.

5

Begynn å utvikle nye vaner - det vil endre hele livet. Ikke ta opp alt på en gang for ikke å bli fortvilet over mengden arbeid som ligger foran oss. Hvis du ikke vet hvor du skal begynne, kan du tenke i hvilken retning du vil gjøre en endring, hvis konsekvenser vil endre livet ditt uten anerkjennelse. Hvis du er sent overalt, vil du plutselig begynne å være i tide i tide. En endring fører til dette - tidsplanlegging med margin i tilfelle trafikkork osv. Kom overalt før alle andre, og bruk den ekstra tiden til å rydde klær, sko, hår og lese inspirerende, lærerik litteratur. Gjør ingen unntak, og folk vil begynne å behandle deg annerledes, og dette er bare en forandring i livet.

6

Lær å se alternative scenarier i alle situasjoner. Tenk over de mulige risikoene og forbered deg på dem på forhånd. Når du skal på morsdagen din, ikke forvent å kjøpe blomster på et kjent sted hvor bestemødre alltid handler. Tenk på hva som skjer hvis det begynner å regne, noe som vil spre alle kjøpmennene. Dette er et av de alternative alternativene som må beregnes på forhånd for ikke å komme for sent til bursdagen din og komme med blomster. Denne holdningen til livet vil redde deg fra uflaks.

Nyttige råd

Lær vitenskapen om suksess, les de riktige bøkene.