Motivasjon er virkelig en magisk kraft som kan inspirere en person til de mest dramatiske endringene. Men motiv er veldig viktig for hverdagen. Suksessen og effektiviteten til hans aktivitet avhenger i stor grad av hvor riktig en person er "motivert".
Bruksanvisning
1
Før du tenker på motivasjon, bestem deg for ønsket. Er du sikker på at dette er akkurat ditt ønske? Enig, det er en betydelig forskjell mellom utsagn som "Jeg vil gå til dette universitetet fordi det er prestisjetunge" og "Jeg vil studere ved dette universitetet fordi bare der kan jeg fullt ut mestre virksomheten som jeg drømmer om å drive." Den første uttalelsen viser tydelig påvirkning fra andre mennesker på ditt ønske: du gjør dette for å tjene anerkjennelse av andre, kanskje ikke for å lure forventningene til deg, kanskje for å bevise for andre at du er "verdt noe." Uansett vil dette ønsket bli pålagt deg utenfra, og en "fungerende" motivasjon kan bare skapes for de ønsker hvis oppfyllelse er viktig for deg.
2
Erstatt ordet "behov" med ordet "ønsker". Sørg for å gjøre det mentalt. Faktum er at “nødvendig” er det du blir tvunget til å gjøre, og fristelsen til å unndra seg er så stor fra de tvangsfulle. Og "vil" er det som er ditt behov. Selv en enkel erstatning av disse konseptene vil gjøre det kommende arbeidet morsommere og lettvint.
3
Svært ofte begynner folk å motivere seg selv "tvert imot": "Hvis jeg ikke lager denne rapporten, kan de skyte meg." Du skal ikke starte med dette. Begynn med å skape positiv motivasjon. Mentalt svare på spørsmålet ditt: hvorfor vil du gjøre denne eller den tingen? Hva får du som resultat? Hvilke bonuser får du?
4
Lukk øynene og foran hjernen din tegner du et bilde som mest nøyaktig gjenspeiler det du får som et resultat av å gjøre en eller annen ting. Sett bildet ditt på dette bildet - vellykket, lykkelig og ha de egenskapene du ønsker å tilegne deg. Omgi dette bildet med symboler på hva som vil skje i livet ditt hvis du oppfyller intensjonene dine. Bruk de lyseste, mest gledelige fargene, ikke vær redd for å fantasere deg selv for et regnbuefarget bilde - la det være så attraktivt som mulig. Beundre arbeidet ditt, bli inspirert av ånden, forestill deg at alt allerede har skjedd, hold deg i denne hyggelige virkeligheten. Plasser dette bildet i øvre høyre hjørne av mentalskjermen.
5
Og nå er tiden inne for å skremme deg selv litt. Se for deg at du ikke vil gjøre det du har i tankene. Tegn et bilde igjen foran ditt sinns øye. La bildet ditt være på det - slik du vil bli hvis dette ikke skjer. Omgi deg med symboler på de mest ubehagelige konsekvensene av din passivitet. Du kan ikke være redd for å overdrive, la dette bildet bli grotesk skremmende for deg. Venn deg til verden du malte, føl hvor ubehagelig det er. Plasser den mentalt i nedre venstre hjørne av den imaginære skjermen.
6
Legg disse to bildene mentalt ved siden av hverandre, og sammenlign dem. Sammenlign nøye alle detaljene, innse kontrasten mellom dem. Hvilken “lerret” -helt vil du være? Vil du virkelig være "inne" den første? Og vil det være fint å bli karakter på det andre bildet? Spesielt nå som du allerede har tillatt deg å oppleve all gleden over resultatene av det arbeidet du har gjort?
7
Hvis du klarer å gjøre alt dette, kan du si at riktig motivasjon allerede er skapt. Du kan begynne å handle! Hvis entusiasmen din blekner noe, reproduser du igjen foran ditt sinns øye begge bildene du lagde, sammenlign dem og kom i gang med fornyet kraft!