Hvordan utvikle intelligens

Hvordan utvikle intelligens
Hvordan utvikle intelligens

Video: Spirituell intelligens - hva er det? og hvordan utvikler vi denne? 2024, Juni

Video: Spirituell intelligens - hva er det? og hvordan utvikler vi denne? 2024, Juni
Anonim

Etterretning gis til mennesket av natur, men denne evnen kan utvikles og trenes. Slike aktiviteter er spesielt viktige i barndommen, men hvis ikke den nødvendige drivkraften til naturlige evner ble gitt, kan man oppnå et akseptabelt nivå av intellektuelle kvaliteter i voksen alder.

Bruksanvisning

1

Det er ingen enkle og universelle måter for utvikling av intelligens. Den eneste måten å utvikle evner på er å regelmessig laste dem, ikke bare med den samme treningen, men med forskjellige som er rettet mot å trene forskjellige områder av sinnet. I dette tilfellet utvikler seg også frivillige kvaliteter, selvdisiplin som en bonus, en solid karakter dannes.

2

Blant intellektuelle evner kan man skille analytisk (evnen til å sammenligne informasjonsstykker seg imellom), logisk (evnen til å tenke, resonnere, trekke konklusjoner), deduktiv (evnen til å finne en generell idé fra en rekke informasjon), kritisk (evnen til å forkaste uriktige konklusjoner og ideer), prognostisk (evne å danne en modell for fremtidige hendelser). I tillegg inkluderer det intellektuelle evnen til abstrakt og figurativ tenking, evnen til å konsentrere seg og holde oppmerksomhet.

3

Stor trening mentale egenskaper intellektuelle og logiske spill. Disse inkluderer: sjakk, brikker, backgammon, preferanser, poker, utvikling av dataspill, logiske puslespill. Brettspill, som sjakk, fra eldgamle tider har blitt ansett som privilegiet for de beste sinnene - herskere, militære ledere. De utvikler ikke bare intelligens, men også hukommelse, samt evnen til å konsentrere seg.

4

Forbedre den mentale evnen til å delta i forskjellige vitenskaper. Eventuell trening bidrar til utvikling av hukommelse og konsentrasjonsevne. Matematikk trener nesten alle intellektuelle evner, organiserer og strukturerer tenkning. Lesefiksjon utvikler horisonter, erudisjon, danner en god smak, lærer deg å jobbe med mye informasjon, analysere den og finne bruken av den.

5

Trening av analytiske og prognostiske evner hjelper til med å føre en dagbok. Registrer viktige hendelser for dagen, legg planer for fremtiden, analyser prognosene som har gått i oppfyllelse og ikke gått i oppfyllelse.

6

Utviklingen av intelligens tilrettelegges ved å tegne, memorere dikt, fotografere, spille musikkinstrumenter. De trener intelligens og ballroom-dans, aerobic-klasser og eventuelle øvelser som krever koordinering av bevegelser, og opprettholder en viss rytme.

Vær oppmerksom

En av feiloppfatningene angående menneskelig intelligens angår de eksisterende egenskapene til sinnet. Noen mener at hvis et individ har en av de intellektuelle evnene som er veldig godt utviklet, for eksempel evnen til å sette seg godt sammen i sinnet eller formulere komplekse begreper, trenger han ikke å utvikle intelligens videre - han har allerede nådd det høyeste nivået. Dette er imidlertid ikke slik. Sinnet må utvikle seg harmonisk, derfor er det i slike tilfeller nødvendig å trene svakere evner.

Nyttige råd

Øvelsene for intellektet du velger skal ikke være slitsomme eller uinteressante for deg, fordi slike aktiviteter vil gi svært liten fordel. Forsøk å ikke delta i makt - overbelastning av mentale evner bidrar heller ikke til deres utvikling. Øvelser skal være regelmessige, det er ønskelig at de blir en vane.