Alle har drømmer. Imidlertid kan ikke alle skryte av gjennomføringen, og mange ser her en slags skjebnens urettferdighet. Imidlertid er det på tide at enhver person husker at den viktigste smeden til hans skjebne er seg selv, og at for å realisere det kjære målet, må man ta tak i dets utførelse. En utmerket metode vil hjelpe i dette - visualisering. Imidlertid vil den bare være effektiv hvis den brukes riktig.
Bruksanvisning
1
Bestem deg klart for det viktigste livsmålet og finn et materielt uttrykk for det. Dette må absolutt være et spesifikt objekt eller fenomen som ikke vil være for vanskelig å visualisere. Prøv nå å gjøre akkurat det - trekke drømmen din mentalt. Og jobbe grundig med detaljering. Et uklar, vagt bilde vil ikke bli en assistent i å nå målet, og et forsøk på å skape det vil være et unødvendig sløsing med tid. Det er bedre å koble alle ressursene til din egen fantasi for å skape i tankene dine så mye som mulig et spesifikt objekt som du ønsker å få.
2
Ikke stol bare på mengden av visuelle bilder av drømmene dine som er innprentet i minnet ditt. Hvis dette er mulig, kan du låne en nødvendig ting fra slektninger eller venner en stund, hold den i hendene for å huske alle minste detaljer, ikke bare om utseendet, men også dine egne inntrykk av besittelsen. Kjør for eksempel bilen du vil ha, inspiser interiøret og karosseriet nøye, og hold hvert enkelt element i minnet. Føl hvor lydig rattet er i hendene, hvordan pedalene bøyer seg under føttene, hvor myke setene er osv. Slike detaljer vil bare tjene til fordel for en ekte visuell fremstilling av temaet for drømmene dine.
3
Etter en slik vurdering av elementene i tingen, som er den materielle legemliggjørelsen av målet ditt, kobler du inn minnressursene for å berike det ønskede bildet med detaljer. Se for deg deg selv som kunstner, tegne et levende, realistisk bilde eller skulptør, og skulpturer det ønskede objektet fra improviserte materialer. Ikke bruk tid til en slik aktivitet. Jo skarpere det resulterende bildet, desto nærmere vil du være å realisere ditt eget mål.
4
Støtte mentale bilder med noe mer materiell. Finn for eksempel bilder av ønsket ting i forskjellige vinkler og plasser dem på et fremtredende sted, som gjentatte ganger snubler i løpet av dagen. Det kan for eksempel være en vegg i nærheten av skrivebordet ditt - hjemme eller på kontoret. Ideelt sett er det verdt å plassere lignende bilder i flere lignende hjørner. Se på slike visualiserte mål oftere og forestill deg hvordan du besitter gjenstandene som er avbildet der. La tanken trenge gjennom bevisstheten din om at alt dette allerede tilhører deg.
5
Delta i maksimal visualisering av sansene dine. Ikke bare forestill deg bildet av den ønskede tingen, men også lydene som den lager, så vel som bokstavelig talt fysisk føle hvordan det er i hendene dine (for dette, husk i detalj dine egne inntrykk av hvordan du holdt et lignende objekt som tilhørte noen andre). La disse følelsene kontrollere deg fullstendig, slik at besluttsomheten din for å oppnå ønsket mål øker.
Vær oppmerksom
Visualisering er faktisk en form for motivasjon. Det siste er et insentiv til handling. For å oppnå en drøm, bruk derfor aldri bare din egen fantasi, men også forsterk det skapte lykkebildet med konkrete skritt på veien for å oppnå den. De som jobber hardt for det lykkes med å nå målet.
Nyttige råd
Når du øver på visualisering, må du følge med på dine egne følelser. Den mentale skapelsen av det ønskede bildet må absolutt ledsages av utelukkende positive følelser og en følelse av fullstendig lykke.