Hvis det er en energivampyr blant venner, er den sikreste og enkleste måten å kvitte seg med effektene av, å minimere kontaktene med denne personen eller til og med bryte enhver forbindelse. Men hva hvis det er umulig å gjøre dette? Hvordan motstå energivampyren?
Kontroll over følelser og reaksjoner. Når du er i nærheten av en energivampyr, kan det være veldig vanskelig å kontrollere følelsene dine og følge handlinger. Dette er spesielt vanskelig for mennesker som av natur har en tendens til å være offer for slike personligheter, har en myk karakter og lett faller inn i nettverket av manipulasjon. Vi må imidlertid prøve å ikke la oss lure av provokasjoner. Det er verdt å være så diskret som mulig, holde en viss avstand og ikke føre lange samtaler med en giftig person. Hvis du får en følelse av at det blir veldig vanskelig å opprettholde en sterk emosjonell reaksjon, må du forlate rommet der energivampyren er minst midlertidig.
Lær å si nei og ikke være redd for taktløshet. Det er viktig å huske at energivampyrer veldig lett gnides i tillit og bryter med alle slags personlighetsgrenser. De kan være arrogante, selvsikre. Ikke vær redd for å nekte en slik person, å være redd for å fornærme eller krenke ham. Noen ganger er den beste måten å motvirke en så giftig personlighet å angripe. Ikke bøy deg etter uhøflighet og veldig uhøflige svar, men du må lære deg å forsvare dine personlige grenser. Alle har rett til å si nei som svar på forespørsler eller krav, dette bør alltid huskes. Det er imidlertid viktig å avstå fra tvister, spesielt emosjonelle, med energivampyrer. Det er best å rolig, men så fast som mulig forklare posisjonen din og deretter fullføre kommunikasjonen. I tillegg kan en lukket positur - armer eller ben krysset - hjelpe til å motstå press fra siden. Det anbefales ikke å se energivampyren i øyet, for ikke å etablere en sterk emosjonell kontakt på denne måten.
Forbudet mot åpenbaring. Tillitsfulle og åpne mennesker som lett deler sine følelser og tanker, tiltrekker veldig oppmerksomhet fra energivampyrer. Det er lettere å "avle" slike mennesker, provosere dem og administrere dem lettere. Giftige personligheter har en særegenhet: å pakke inn alle avsløringer og hemmeligheter som de hørte mot personen. Derfor bør du prøve å ikke fortelle energivampyren om følelsene og bekymringene dine, de negative følelsene til slike mennesker er enda mer attraktive og nærende. I tillegg må vi prøve å skape en slik situasjon når vi kommuniserer med energivampyren, slik at han heller ikke kunne snakke mye, lenge og åpent om vanskeligheter og sorg i livet. Ved å berolige eller trøste energivampyren, styrker offeret bare båndet med sin plage. Du må være så kald som mulig om flyten av informasjon fra en giftig person, mentalt lukke deg selv fra hans følelsesmessige innvirkning, ikke tro alt du hører, siden energivampyrer har en veldig sterk tendens til å lyve.
Speiling. Denne metoden fungerer vanligvis bra, og er tilgjengelig for enhver giver. Å tvinge i kontakt med en energivampyr, må man begynne å speile posituren hans, bevegelsene, ansiktsuttrykkene, intonasjonene i stemmen hans, og så videre. Fra utsiden kan dette se veldig komisk ut, men energivampyrer er ekstremt negative til slik oppførsel, og som regel lar offeret sitt fortere være alene. Vitser, en useriøs holdning til ordene til en giftig person fungerer som spesielle irritanter som vil motvirke en slik person.