Moderat selvkritikk er en god følelse som stimulerer en person til selvforbedring. Imidlertid, hvis den skaffer seg patologiske former, er det nødvendig å jobbe med deg selv for å bli kvitt selv flagellering.
Å føle seg skyldig før andre dominerer ofte en person, noe som tvinger ham til å gi unnskyldninger i handlingene sine. Når dette skjer for ofte, begynner det å irritere andre mennesker. For å bli kvitt denne vanen, må du følge visse regler.
Tro på din rettighet
Bevis saken din. Andres meninger er også feil. Det representerer bare deres subjektive mening om deg eller om ethvert spørsmål. Evnen til å forsvare sitt synspunkt er en veldig nyttig ferdighet.
Unngå hyperansvar
Noen individer har økt grad av ansvar. De streber etter å kontrollere alle liv. Denne stillingen fører ofte til sammenbrudd og depresjon. Tilsvarende bare for handlingene dine, livet er en uforutsigbar ting.
Ikke anklage deg selv
Ikke skjenn deg ut foran andre. Folk vil gjøre det med hell for deg, og uten deg. Bare snakk om deg selv på en positiv måte. Folk har et så interessant trekk - de tror på ordet.
En person som stadig beklager og gir unnskyldninger for alt, forårsaker gradvis irritasjon. Årsakene til forskjellige problemer begynner gradvis å henge på ham, og han blir til en syndebukk. For ikke å bli slik, er det nødvendig å rette denne karaktertrekk i deg selv.