Noen ganger er det behov for å tydelig formulere humøret ditt for andre. Det er situasjoner der det ikke er noe ønske om å kommunisere, og jeg vil taktfast si det. Noen ganger, tvert imot, slår følelser over kanten, og du kan bruke timer på å dele din forhøyede sinnstilstand.
Bruksanvisning
1
Hvis du er trist og trist, og noen nær deg er interessert i din sinnstilstand, kan du bruke en av de allment aksepterte metaforene. For eksempel indikerer uttrykket "katter klør seg i sjelen" angst eller en langvarig tilstand av tristhet. En slik setning innebærer at du kan bli tilbudt moralsk støtte. Det gjenstår for deg å bestemme om du for øyeblikket trenger hjelp eller vil være alene med deg selv.
2
Med en apatisk tilstand kan vi si at "stemningen er på null." Kommunikasjonspartneren har ikke rett til å kreve at du deltar i diskusjonen om personlige problemer og krenker deg med likegyldig holdning. Du innrømmet åpent humøret ditt, og dette vil bidra til å unngå samtalepersonens antagelser om at noe negativt skjer i forholdet ditt. Med fullstendig likegyldighet til diskusjonsemnet og uvillighet til å ta noen del i å løse en spesifikk situasjon, sier en person vanligvis at han er "litt lett." Denne setningen er taktløs nok og viser samtalepartnerens beredskap til å bryte forholdet om nødvendig.
3
Når du er i sterk humør, sterkt inspirert og glad for noe, kan du bli så overveldet av følelser at du vil dele hele kronikken med hyggelige hendelser. Til å begynne med kan du beskrive humøret ditt med to eller tre ord. Det kan være linjer fra din favoritt livsbekreftende sang, som "sjelen danser og synger", eller en enkel uttalelse av fakta om at du er lykkelig.
4
Hvis du er veldig irritert og forstår at det er bedre å ikke berøre deg for øyeblikket, kan du beholde sinne og ganske enkelt informere personen du ikke er i humør for. En slik uttalelse vil høres taktfull ut, forutsatt at du ikke hever stemmen din for en partner. En normal og veloppdragen person vil forstå alt perfekt og la deg være i fred.
5
Mennesker i kjærlighet uttrykker ofte sinnstilstanden i vers eller linjer fra populære sanger. En poetisk kjærlighetserklæring er hyggelig å høre for både kvinner og menn. Linje: "Kjære og ingen andre i verden" vil fortelle om kjærligheten, lojaliteten og alvoret i forholdet. Å uttrykke følelser i vers kan være mye enklere enn å innrømme følelser med egne ord.
6
Når en persons vilje er brutt, er han sjokkert over dramatiske omstendigheter og ser ikke en vei ut av situasjonen, det er vanskelig for ham å velge de rette ordene for å beskrive all smerte og tyngde i sjelen. I dette humøret er det verdt å rapportere at du er dypt deprimert, og samtalepartneren selv vil forstå hele dramaet i situasjonen.