Noen ganger hender det at latskap vil flomme, og det er ikke nok styrke til å overvinne det. Som et resultat gir du slakk, og den vil fortsette i flere timer eller til og med hele dagen. Vanligvis, når du ikke gjør noe, vil du snart begynne å føle deg skyldig og / eller sint på deg selv. Slik selvkritikk kan komme tilbake til at du føler deg uvel, da den ofte forårsaker stress og depresjon. Som en sykdom har latskap sine egne symptomer. Ved å beseire dem, kan du fjerne henne.
Bruksanvisning
1
Du kan ikke konsentrere deg, samle tankene dine. Hvis spørsmålet "Hva tenker jeg?" du ikke får et forståelig svar, du bør rette din interne dialog om et annet tema. Forsøk å tenke på noe annet en stund, før gradvis strømmen av tanker til riktig kanal.
2
Du setter av saken, trekker med implementeringen. Når du gjør det, må du en gang for alle hakke i nesen for at jo lenger boksen du skjuler viljestyrken din i, desto vanskeligere blir det å åpne den senere. Det er neppe behov for å komplisere livet ditt på denne måten.
3
Du er dekket av en tilstand av slapphet, både psykisk og fysisk. For å suge sengen, ta deg en lur eller sitte målløst ved TV-en - en slik idé besøker helt sikkert hver dag mer enn en gang. Jo lenger denne tilstanden varer, jo vanskeligere er det å komme ut av den. Og du må fremdeles gå ut, så ikke dra. Hvis du bestemmer deg for å hvile i fem minutter, ikke strekk på en halv time.
4
Du har en haug med små aktiviteter som distanserer deg fra det viktige. Ingen vil gjøre noe for deg uansett. Når du blir distrahert av bagateller, sløser du ganske enkelt tid og går glipp av muligheter. Det er bedre å innse dette før enn å sitte og føle seg vel.
Vær oppmerksom
Latskap regnes ikke bare som en vise. Etter å ha blitt smittet med det, blir en person en "parasitt" og mister nytte ikke bare for samfunnet, men også for seg selv.