For mange mennesker er utsikten utenfor og viktig. Dette oppleves som en slags vurdering. I noen tilfeller kan andres meninger være med på å utvikle og oppnå et bestemt mål. Så snart dette blir smertefullt avhengig av menneskene rundt deg, bør dette bekjempes.
Svært ofte kreves det at årsaken først løses et problem. I dette tilfellet ligner de ubehagelige psykologiske øyeblikkene du virkelig ønsker å bli kvitt fysiologiske sykdommer. Tross alt kan du undertrykke eller behandle symptomene på sykdommen på ubestemt tid, men å eliminere patologien vil ikke fungere før den umiddelbare årsaken som utløste den er eliminert.
På grunn av hva avhengigheten kan danne seg
Hva kan være en alarmerende, smertefull avhengighet av andre menneskers meninger? Hvorfor er noen mennesker veldig utsatt for evalueringer utenfor? Blant de forskjellige alternativene, som regel, skiller de viktigste seg ut:
- problemer med selvtillit, økt egen tvil;
- uvilje (eller umulighet på grunn av holdninger) til en person til å innse sin unikhet;
- vanskeligheter med å realisere ens egenverd, med å akseptere ens talenter, prestasjoner, etc.
- avhengighet av andres meninger dannes ofte av foreldre gjennom oppvekst, sammen med undertrykkelse av en persons uavhengighet og ideen om at han er en unik person, individualitet;
- forskjellige personlige holdninger som en person uavhengig kunne danne hjemme, for eksempel under påvirkning av en eller annen kritisk eller stressende situasjon.
Det ser ut til at hvis grunnen til avhengighet av andres meninger ligger i lav selvtillit, så ta den og løft den opp for deg selv. Eller hvis en lignende egenskap ble dannet på grunn av personlige preferanser, bare bryte disse preferansene. Svært ofte hører mennesker som er smertefullt avhengige av andres meninger setninger som "bare glem det, " "ignorerer andres ord, " "hva bryr du deg om hva andre synes, " og så videre. Imidlertid, som du vet, å si er alltid mye enklere enn å gjøre. Tilstedeværelsen av økt angst, mulig nevrose, lav spenningstoleranse, fast i tanker og følelser, dannelse av tvangstanker og bilder, forskjellige frykt og frykt - alt dette gir ofte en total avhengighet av opinionen. Å overvinne dette på to måter er vanligvis ikke lett. Hva skal jeg gjøre? Hvordan takle din tendens til å hele tiden se tilbake på andre, å lytte til hva folk rundt sier?