Eventyrterapi er en interessant, effektiv og rimelig psykologisk metode som du kan løse en rekke problemer og spørsmål. Du kan jobbe med eventyr både hjemme uavhengig, og sammen med en psykolog. Denne metoden er egnet for både barn og voksne. Hva brukes eventyrterapi til?
Metoden for eventyrterapi er spesielt etterspurt under arbeid med førskolebarn og med yngre skolebarn. For ungdommer og voksne kan imidlertid denne psykologiske tilnærmingen også bidra til å løse en rekke problemer.
Når eventyrterapi brukes
I barndommen bør denne psykologiske metoden brukes i tilfeller der det er nødvendig å justere atferden til barnet. Ved å lese og analysere eventyr, er det lettere for barn å forklare atferdsnormer og lære dem hvordan de skal reagere riktig i enhver situasjon. Eventyrterapi hjelper til med å identifisere skjulte interne problemer som et barn kan ha, samt bidrar til dannelse av emosjonell intelligens, utvikler empati og kommunikasjonsevner.
En viss fordel ved å jobbe med eventyr i barndommen er også kjent for utviklingen av hukommelse, tenking og fantasi. For at resultatet fra eventyrterapi virkelig skal være, bør du ikke bare lese magiske historier med barnet ditt. I prosessen er det viktig å analysere handlingene til heltene i det valgte arbeidet, diskutere med barna hvilke nye ting de lærte, hva de lærte for seg selv fra en bestemt historie. Eventyrterapi er også egnet som en måte å overføre en viss opplevelse på.
Psykologer tyr ofte til denne metoden for å oppdage spesifikke problemer som både et barn og en voksen har.
Hva hjelper deg med å identifisere eventyr
En slik psykologisk teknikk lar deg "trekke ut" skjulte intrapersonlige konflikter, komplekser som tidligere ble presset ut av bevisstheten. Ved hjelp av eventyr kan du bekjempe fobier, frykt, angst og depressivt humør i alle aldre. Samtidig hjelper arbeid med eventyr ikke bare å identifisere hovedproblemene som krever løsninger, men også å finne måter å eliminere dem på. Som regel skjer dette når en person skriver sin egen magiske historie på egen hånd, og så analyserer han hva som er skrevet på egen hånd eller med hjelp av en psykolog.
Eventyrterapi brukes i tilfeller der det er nødvendig å utarbeide ethvert psykologisk traume. Denne metoden hjelper til med å huske det som tidligere var glemt - presset ut av bevisstheten. Å jobbe med eventyr lar deg oppdage årsaken til en nevrotisk tilstand.
Ved hjelp av denne psykologiske metoden kan man lære å komme seg ut av forskjellige livssituasjoner, mestre kunsten å håndtere stress og utvikle evnen til å enkelt overvinne krisesituasjoner. Eventyrterapi er nyttig for å øke selvtilliten, for selvutvikling, for å avsløre talenter og evner. I barndommen øker denne psykologiske metoden vokabularet til barnet og danner de grunnleggende husholdningsferdighetene hos babyen.