Slik lærer du å lytte til din indre stemme

Slik lærer du å lytte til din indre stemme
Slik lærer du å lytte til din indre stemme

Video: 2-dages Workshop Styrk din dybeste indre stemme V Francesca Federico Level-1 2024, Juni

Video: 2-dages Workshop Styrk din dybeste indre stemme V Francesca Federico Level-1 2024, Juni
Anonim

Hver person har intuisjon, den indre stemmen som alltid ber om riktig beslutning. Men ikke alle kan bruke denne kunnskapen, fordi den kan være veldig vanskelig å høre. Tro og spesiell innstilling er nødvendig, slik at dette systemet alltid fungerer for godt.

Bruksanvisning

1

Hver person har en indre sans. Men det er mulig å bruke det bare for de som tror på det. Tvilsomme og benektende svar vil ikke komme, eller de vil vise seg å være usanne. Du må stole på følelsen din, du må gjøre som den sier. Og da vil livet bli mye enklere.

2

Du må lytte til den indre stemmen, og for dette trenger du noen ganger å stoppe. Hvis du må ta en viktig beslutning, ta deg god tid. Slutt å bekymre deg og sorter gjennom mulige løsninger. Tiden er inne for forsoning med det indre jeget. For å gjøre dette, må du finne et rolig sted, og bare slappe av en stund. På samme tid, vend oppmerksomheten fra hode til hjerte, observer hjerterytmen, pust. Slutt å løpe tanker. I en meditativ tilstand må du være minst 15 minutter. Det er viktig å ikke sovne.

3

Når en tilstand av fred blir funnet, når tanker ikke hele tiden prøver å distrahere, når man ikke vil gjøre noe annet, når fred ser ut til å komme innenfra, kan man formulere et spørsmål. Det skal være spesifikt og bestå av to deler. Det første inkluderer sluttresultatet som må oppnås. Den andre delen er selve spørsmålet. Et eksempel på det riktige spørsmålet: prøver jeg å øke lønnen min, for at jeg er klar over at jeg må være på det gamle stedet eller forlate en ny jobb? Det er nødvendig å tydeliggjøre det indre om dine intensjoner. Kanskje det nye arbeidet ikke vil gi mye penger, men teamet vil være mye mer innbydende. For å finne ut av det, still noen spørsmål og endre den første delen. For eksempel vil jeg gå på jobb med glede, er det bedre for meg å gå med på en kampanje eller gå til et annet selskap for implementering?

4

Svaret på spørsmålet vil komme i form av tanker. Hvis du fremdeles er i en avslappet tilstand, vil dette bare være en setning. Underbevisstheten danner alltid veldig kort svaret. Hvis du som et resultat får en stor mengde tekst, mange tanker og forklaringer, er dette ikke ordene fra den indre stemmen, men resultatet av den mentale prosessen i hjernen. Det er ikke vanskelig å skille, siden overfloden av forklaringer ikke er karakteristisk for intuisjon, er dette ikke dens måte å overføre informasjon på.

5

Hvis første forsøk mislykkes, ikke bli motløs. Denne ferdigheten er veldig nyttig i livet, men krever trening. Du kan jevnlig delta i avslapning og stille svar på ikke for alvorlige spørsmål. Dette vil være en praksis der du alltid kan høre den indre stemmen. Når du har lært det, kan du bruke denne ferdigheten i enhver situasjon. Hvis svarene ikke kommer i det hele tatt, må du finne en master som vil hjelpe deg å mestre avslapning på et dypere nivå.