Noen mennesker har tid til alt: De bygger en karriere, har en utmerket familie, er opptatt av kreativitet, overvåker helsen, samtidig som de fremdeles klarer å få nok søvn og slappe av. Hvordan gjør de det? Hemmeligheten er enkel og samtidig komplisert - den er kompetent tidsplanlegging. Kunsten å gjøre alt kalles tidsstyring. Alle slags triks og triks lar deg få plass i løpet av 24 timer hva mange tar flere av det til.
Du trenger det
daglig planlegger
Bruksanvisning
1
Hvis en person ikke har nok tid til noe, er han, etter den allment aksepterte oppfatning, veldig etterspurt på mange livsområder. Men dette er ikke slik, bare noen vet ikke hvordan han skal planlegge tiden sin. “Bare de som ikke har noe travelt med å lykkes” - disse ordene fra M. Bulgakov kan hugges på granitt, de er så sanne. For å ikke skynde deg og følge med på alt, begynn å planlegge tiden din. Få en daglig planlegger, der du kan legge til en liste over alle oppgaver, fra frokost til tid til planene om å møte venner.
2
Til å begynne med vil det være uvanlig at du planlegger alle handlingene dine, men snart vil du kunne se hvor effektiv denne strategien er. Tenk på hvordan du kan optimalisere din daglige rutine. Hvis mennesker som trenger strenge tidsgrenser henger over dem, trenger andre bare å komme sammen litt, men de vil ikke være i stand til å leve komfortabelt ved å være involvert i et klart regime for dagen. Test deg på forskjellige metoder, og over tid vil du utvikle den beste timeplanen. For å lære hvordan du planlegger tid, trenger du bare å starte og fortsette å gjøre det.
3
Hvis du nettopp begynner å planlegge dagen din, kan du skrive ned alle sakene dine i noen tid og indikere hvor lenge de har prestert. Dette gjelder alt, inkludert avgifter for å forlate huset, brukt tid på en dusj og også for å suge i sengen. Hva krever det mest av din mest verdifulle ressurs - timer og minutter? Du tenker kanskje at for å jobbe eller de nødvendige handlingene, men etter å ha analysert dagen din, vil du legge merke til at et enkelt gjennombrudd tar tid bort fra hverdagen. Tenk på om du på en eller annen måte kan forbedre situasjonen ved å redusere tiden du bruker på dette?
4
Når du trenger å planlegge en vanskelig dag hvor du trenger å fullføre et stort antall oppgaver, fokuserer du deretter på hvordan du kan fjerne de viktigste tingene først. De som er mindre viktige, kan du trygt presse til slutten av listen. Hvis viktige saker virker for alvorlige til at du kan ta på deg umiddelbart, må du først dele dem opp i mindre, som hver vil virke mye enklere.
5
I tidsstyring er det noe som spiser tid - dette er ting som ikke gir noen fordel, men bare spiser dagen din, minutt for minutt. Vi gikk et øyeblikk for å se på Vkontakte-oppdateringen og misunne der i en halv time? Nyhetsfeeden dratt videre, og mistet du en time eller to av arbeidstiden på å lese og diskutere den? Innse hva tiden din kaster bort, og slutt å kaste bort den.
6
Hold alle ting i orden. En stor mengde tid folk bruker på å lete etter tapte gjenstander eller rett og slett ikke plasseres. Gjør ordre til prinsippet ditt, så vil du se hvor mye lettere det blir å leve.
Vær oppmerksom
Husk å slappe av. Bære bort med forretningsplanlegging, mange glemmer at det er levende mennesker som trenger å ha det moro og slappe av. Fritid har samme rett til tiden som er lagt opp i din travle timeplan, som andre viktige ting.
Nyttige råd
Ikke prøv å inneholde alle verdens saker på en dag. Du er et levende menneske, ikke en robot, ikke vær perfeksjonist. Vurder styrkene dine. Det er også nødvendig å ta pauser i arbeidet, men det er bedre å bruke dem ikke på Internett, men for eksempel ved å gjøre et par knebøy eller strekke de trøtte skuldrene.
Relatert artikkel
Slik planlegger du dagen din