En person fra en tidlig alder av livet blir konstant utsatt for en vurdering av personligheten hans: han blir evaluert av foreldre, pedagoger i barnehagen, lærere på skolen. Denne prosessen er gradvis forankret i psyken og blir et uunnværlig attributt for menneskets eksistens, noen ganger sterkt forstyrrende for det normale livet, og legger grunnen til slike destruktive følelser som misunnelse, frykt, sinne, etc. Hvordan lære å ikke evaluere deg selv?
Bruksanvisning
1
Slutt å sammenligne deg med noen, det være seg en mer heldig klassekamerat eller en velstående nabo. Godta deg selv som du er, med alle dine styrker og svakheter. Forstå en enkel sannhet: det er ingen mennesker uten mangler, alle har dem og det er dumt å bli hengt opp på dem.
2
Forsøk å gjøre dine "feil" fordeler, og du vil innse at det ikke er noen skala for å evaluere mennesker. For eksempel, hvis du begraver litt, lærer fransk, overrasker vennene dine med din perfekte uttale, mange liker til og med denne funksjonen i talen. Forstå at alt i verden er subjektivt og at det ikke er noen objektiv vurdering.
3
Elsk deg selv - dette vil tillate deg å leve i harmoni med deg selv. Prøv å finne i deg mer positive karakteregenskaper, utvikle dem.
4
Ikke delta i alle slags sladder og sladder, ikke diskuter folk, det er bedre å ta denne tiden med mer behagelige og nyttige ting.
5
Leve i henhold til dine moralske lover, ikke prøv å oppfylle andres krav og vurderinger. Saken er at de menneskene som virkelig kan sette pris på deg - ikke vil gjøre det. Og hvis noen diskuterer din person, så er dette personen hvis mening ikke bør vernes.
6
Skissere målene og målene du trenger for å oppnå, og streber etter implementeringen. Det er et triks i å tegne: for å tegne en linje, må du se sluttpunktet, og til tross for den tilsynelatende krumningen, skal du presis lede den til sin destinasjon; som et resultat, vil du se at linjen er veldig rett. Ingen grunn til å evaluere deres evner - bare strebe etter målet.
7
"Den som forstår, evaluerer ikke, men den som evaluerer, forstår ikke, " sier den gamle kinesiske visdommen. Når du lever etter denne regelen, kan du takle frykt og usikkerhet, oppdage glede, suksess, indre frihet, forståelse av andre, ledelse … Hvis du innser dette og aksepterer det, vil du sikkert finne skjulte indre krefter og kan kommunisere med forskjellige mennesker uten problemer, forsvare om nødvendig ditt synspunkt.
Nyttige råd
Forsøk å se på verden positivt. Ikke fokuser på ulike slags talkshow, der de så elsker å gjøre verdifulle vurderinger.