Hvordan lære å ikke bebreide deg selv for feil

Hvordan lære å ikke bebreide deg selv for feil
Hvordan lære å ikke bebreide deg selv for feil

Video: Video 737 Karenses 12 tips til å bli bedre til å snakke norsk! 2024, Juni

Video: Video 737 Karenses 12 tips til å bli bedre til å snakke norsk! 2024, Juni
Anonim

Å bebreide og bebreide seg selv for feil er meningsløst og ubrukelig. Skylden for feil trinn kan leve i et menneskes hjerte i lang tid, noe som gjør det vanskelig å glede seg over livet. En annen tilnærming er mer konstruktiv: trekke passende konklusjoner, og slipp deretter situasjonen.

Bruksanvisning

1

Lær å oppfatte alle handlingene dine som en uatskillelig del av din egen natur. Noen mennesker bruker mange timer på å tenke på fortiden sin, og lengter etter å komme tilbake i et bestemt øyeblikk og rette opp en eller annen situasjon. Se på den fra den andre siden. Hvis du fikk en ny sjanse, ville du ha gjort det samme, fordi alle handlingene dine bærer preg av din personlighet. I et bestemt øyeblikk hadde du all grunn til å gjøre det, og ikke annet. Kanskje det å forstå dette vil hjelpe deg å gi slipp på tidligere feil og slutte å bekymre deg for dem.

2

Forstå at alle dine feil utgjør din livserfaring. Uten visse tabber i fortiden, kan du ikke være den samme smarte, kloke og vellykkede personen i samtiden. Feil trinn får deg til å vokse over deg selv, motta viss informasjon selv på et underbevisst nivå. Og hvis du foretar en grundig analyse av hva som skjedde og analyserer situasjonen fullstendig, vil sjansene dine for å få fortjeneste fra fiaskoen din øke. Tegn passende konklusjoner for fremtiden.

3

Tro meg, det er umulig å gå hele livet uten feil. Det er ikke engang at ideelle mennesker ikke eksisterer, alle har visse svakheter, men at noen ganger omstendighetene ikke fungerer på den beste måten. Ikke bekymre deg for mye om at noe gikk galt. Behandle feil mer filosofisk. Ikke glem at fraværet av feil bare kan skje ved fullstendig passivitet. Vær derfor ikke redd for å prøve og prøve. Du har rett til å snuble, så vel som andre.

4

Vær mildere mot deg selv. Se for deg at en handling du skammer deg over ble begått av din nære venn, som har mange fordeler. Hvis du er sikker på at han generelt er en fantastisk person, snill og intelligent, vil du sannsynligvis ikke klandre ham. Så i forhold til deg selv, bør du ikke stille inn så alvorlig. Elsker og setter pris på deg selv. Hvis du aksepterer din egen personlighet og lever i harmoni med din egen natur, vil du lære hvordan du lett kan tilgi deg selv.

5

Hvis noen handling hjemsøker deg, kan du prøve å rette opp situasjonen. Beklager personen som ble gjort urett. Forklar hvor godt du virkelig føler for ham, og hvilke følelser som beveget deg i et bestemt øyeblikk. Selv om de ikke forstår og tilgir deg, må din samvittighet være tydelig. Du prøvde å gjøre soning, og problemet angår deg ikke lenger. Gjør det samme med andre situasjoner. I stedet for å bebreide deg selv og bekymre deg for hva som er gjort, handle, se etter en vei ut av denne situasjonen, og glem deretter hva som skjedde.

6

Fokuser på nåtiden. Slutt å tenke på å dvele i fortiden, selv om nylig. Det er viktig for deg å virkelig, skarpt innse hvor kort og flyktig liv kan være. Derfor bør du ikke kaste bort tid på refleksjon. Tenk bedre over hva som kan glede deg i øyeblikket, og hvordan du kan unne deg selv i nær fremtid. Vær oppmerksom på hva som skjer rundt deg, se hvor vakker verden er. Tenk på hvor stor den er og hvor grunne anledningen er at du har vært så opprørt så lenge. Prøv å leve til fulle og motta glede av det, og det er bedre å glemme ubehagelige øyeblikk.