Noen drømmer om å bli kvitt sjenanse og slutte å behandle mennesker som tortur. Hvis du overvinner sjenanse, vil livet endre seg til det bedre, og mange problemer vil forsvinne.
Bruksanvisning
1
Slutt å bli besatt av bokstavelig talt alt - fra hvordan du best kan svare på et spørsmål, til slutt med hvilket uttrykk som ville være passende i denne samtalen. Det er ikke en god ide å kommunisere uten forstyrrelser, uten å la samtalepartneren sette inn ord. Men halvannet minutt å gruble på svaret, skiftende fra en fot til en annen, er heller ikke det beste alternativet. Slapp av og tenk ikke på inntrykket du eller talen din lager, men om samtalen.
2
Kommuniser oftere, fordi all kunnskap oppnås i praksis. Hvis samtale er en alvorlig test for deg, kan du begynne i det små. For eksempel til en kollegas hilsen, ikke bare svar på ensembler, men spør om været, resultatet av gårsdagens kamp eller andre småting. Det vil gradvis bli lettere å føre en samtale. Du lærer ikke bare å svare på spørsmål på en detaljert måte, men også å stille dem.
3
Bruk gester og ansiktsuttrykk aktivt. Dette vil hjelpe samtalepartneren til å forstå hva humøret ditt er eller hvordan du reagerer på det som blir sagt. Ring ofte deltakerne i samtalen med navn, når du kontakter, ser i øynene og ikke på gulvet eller veggen, fordi sistnevnte forårsaker ubehag for samtalene. Smil mer (oppriktig, ikke torturert) og vær ikke redd for å spøke selv i en seriøs samtale. Dette vil bidra til å designe situasjonen.
4
Les og lær sitater fra flotte mennesker eller bare morsomme historier og vitser. Med deres hjelp kan du enkelt og enkelt glatte ut pausen som oppsto i en samtale og få samtalepartnerne til å smile. For situasjoner der du mister humøret (for eksempel et besøk på sjefens kontor), må du forberede noen få setningssetninger som du kan uttale når andre tanker flyr ut av hodet.
Vær oppmerksom
Lær å inngå en tilstand av likegyldighet - når du ikke bryr deg om andres meninger - når du glemmer at du trenger å kommunisere "riktig" - kommuniser ved å bruke underbevisstheten din - uten å tenke på hva du skal si - slik at kommunikasjonen din skjer på egen hånd. Dette er de grunnleggende reglene og feilene som blir gjort under kommunikasjonen. Men det viktigste er praksis. For å lære å kommunisere - kommuniser mer, og folk vil bli trukket til deg.
Nyttige råd
For å kommunisere bedre, for det første, trenger du bare å kommunisere. Den som sitter hjemme og blar gjennom Internett i håp om å lære å kommunisere, gjør det ikke. Gå til mennesker og lær å kommunisere. Vær oppmerksom på: ikke bare kommunisere, men lær å kommunisere. Hvis du til nå kommuniserte (plutselig) bare gjorde to ting - du var sint da din samtalepartner snakket vakkert, og du var syk når han tok feil, er det dumt å fortsette slik kommunikasjon og bli sterkere i ham.