Hvordan finne ro

Hvordan finne ro
Hvordan finne ro

Video: Gratis hypnose meditasjon: Finn Ro Finn søvn 2024, Juni

Video: Gratis hypnose meditasjon: Finn Ro Finn søvn 2024, Juni
Anonim

Ro er en tilstand av ro, noen ganger assosiert med mangel på følelser. I gammelgresk filosofi eksisterte begrepet "apati" - "ufølsomhet" for ham. Å oppnå ro er et av målene for de fleste filosofiske og religiøse læresetninger.

Bruksanvisning

1

Du kan finne ro bare i deg selv. Du har henholdsvis fordeler og ulemper i deg, og det er en holdning til dem - positive eller negative. Basert på dette dannes en motstridende holdning til seg selv. Godta dine egne mangler som et faktum at du kan endre. Senere blir du virkelig kvitt disse lidenskapene. Men foreløpig er det bare å gjøre fred med dem.

Gjør deg ikke ære på grunn av dyder, spesielt de som er født, ikke ervervet. Balanser din karakter og holdning til ham.

2

Forsone seg med omstendighetene. Du kan være verdig en bedre ektefelle, bedre foreldre, bedre arbeid og så videre, men du har det du har. Dette er ikke en straff for syndene fra et tidligere liv og ikke urimelig ydmykelse fra skjebnenes eller himmelens side. Til slutt kan du behandle ytre stimuli som en test, hvoretter en belønning venter deg.

3

Hold deg ikke til suksessene dine, spesielt ikke fortidens suksesser. Selvfølgelig har du allerede oppnådd mye, men livet fortsetter og krever nye prestasjoner og handlinger fra deg. Fokuser på fremtidige seire, men ikke bli besatt av dem - et nederlag kan balansere deg hvis du ikke forbereder deg på det.

4

Engasjer deg i åndelig praksis. I en eller annen grad er det å oppnå ro eller umyndighet et viktig skritt mot frelse. Ulike religioner tilbyr forskjellige måter å oppnå dette på. Sånn sett er yoga spesielt effektiv. Ikke forveksle klassisk yoga med treningsyoga, kun for å forbedre fysiske egenskaper. Dette er et komplekst system for å oppnå åndelig harmoni gjennom trening.