Å lære å verdsette seg selv betyr å bli en mer vellykket og harmonisk person. Hvis du begynner å evaluere deg selv rettferdig, vil du forholde deg til miljøet ditt på samme måte. Tross alt er den rette holdningen til seg selv nøkkelen til et godt forhold til andre.
Bruksanvisning
1
Det viktigste i forhold til deg selv er å forstå at du er en unik person, og alt som skjer med deg skjer bare for deg. Bare ikke overdriv og ikke bli egoistisk.
2
Du har tenkt tusen ting, planer, du har ikke engang tid til å ta deg en pause, så du har det travelt med å fullføre alt dette. Nå den ene og gå rett til den andre. Si til deg selv: "Stopp!". Stopp og takk deg selv for det du allerede har oppnådd. Forsøk å glede deg over øyeblikket med en liten seier. Tross alt er det nødvendig med prestasjoner for å ha slike triumføyeblikk.
3
Selv med en travel daglig arbeidsplan, kan du lære hvordan du får tid til avslapning. Lært å jobbe? Så de skal kunne og slappe av. I tillegg til yrket, bør du ha hobbyer, favoritt hobbyer og personlig liv. Etter en god hvile vil arbeidet være en glede, og du vil gjøre det enkelt. Hvis du ikke har råd til en flott ferie, kan du nyte en helg i landet, ta en sykkeltur eller dra på sopptur. Det er mange alternativer, viktigst av alt, tilstedeværelsen av lyst.
4
Sammenlign aldri deg med andre mennesker. Selv om de er tre ganger bedre eller dårligere enn deg. I det første tilfellet vil du tjene deg et nervøst sammenbrudd og avskriv deg selv, men i det andre risikerer du å være stolt. Prøv å forstå at hver person har sin egen vei på jorden og sitt oppdrag, så hvorfor ikke sammenligne deg med andre - du kan fremdeles ikke leve livet deres.
5
Ta hodet og hendene i gjerning. Du vil sitte uten jobb, du vil ikke bare sette pris på deg selv. Ofte skjer dette når en person rett og slett ikke ser eller ikke vil legge merke til sine evner eller talenter, men foretrekker å sitte inaktiv og bruke tid forgjeves. Denne typen mennesker er ikke i stand til å sette pris på seg selv, og brenne livet hans skaper ikke noe på grunn av elementær latskap. Hvis du kjenner igjen slike egenskaper hos deg selv, ta mot og begynn å verdsette deg selv. Ytterligere intuisjon vil fortelle deg riktig vei.