Slik endrer du livet ditt på 100 dager

Slik endrer du livet ditt på 100 dager
Slik endrer du livet ditt på 100 dager

Video: Meditasjon - Denne tanken forandrer livet ditt på bare 5 dager 2024, Juni

Video: Meditasjon - Denne tanken forandrer livet ditt på bare 5 dager 2024, Juni
Anonim

Du kan endre livet selv på en dag, og hvis du bestemmer deg for å bruke hundre, vil du definitivt lykkes. Du trenger bare å forbedre vanene dine på forskjellige områder, og verden vil bli helt annerledes på mindre enn fire måneder.

Bruksanvisning

1

Det er bedre å starte endring i ditt eget hjem. Gjør det til en regel å rengjøre hjemmet ditt hver dag. Ikke la ting være på plass, tørk av støvet, brett alt forsiktig. Dette vil kreve minimal innsats, men vil spare tid på vårrengjøring. Forsøk ikke bare å holde rent, men også dekorere hjemmet ditt med noe unikt. Endre noe i interiøret hver 40. dag, dette vil bidra til å endre hverdagen, fjerne følelsen av repeterbarhet.

2

Vær oppmerksom på kjære. Bruk 10 minutter mer tid hver dag sammen med barna, foreldrene eller kjære. Ikke glem å ringe dem for å besøke. Ring de vennene du ikke har sett på lenge, finn ut hva de har nytt. Bare skap forholdene for hyggelig kommunikasjon, hver dag må du smile med ansatte og husholdninger. Ikke overse naboene, si hei, spør hvordan har du det?

3

Begynn å overvåke økonomien. Skriv ned hva du kjøpte hver dag. Ta notater selv om små ting, og oppsummer på slutten av hver uke. Du vil forstå at du bruker mye på overflødig, og dette vil spare. Få en sparegris og sett endring i den fra alle turer til butikken inn i den. Etter 30 dager, åpne den og telle, vil du finne ut beløpet du kan spare uten anstrengelse. Og på slutten av året kan det være nok selv for en kort tur.

4

Begynn å lære. Ingen grunn til å gå på college, det vil være nok bare å lære noe nytt hver dag. Informasjon kan hentes fra bøker, aviser eller Internett, men ikke fra en TV. Denne kunnskapen vil bidra til å utvikle hukommelsen, gjøre deg mer oppmerksom. Les også en komplisert bok. 100 dager er nok til å gjøre dette uten mye krefter. Det er bedre å velge en klassiker som lar deg oppdage noe nytt, interessant og spennende. Kanskje dette oppmuntrer til å lese videre.

5

Begynn å planlegge tiden din. Om kvelden, skriv hva du vil fange dagen etter. Det er viktig ikke bare å utarbeide en plan, men også å sette prioriteringer: hva jeg først og fremst skal gjøre, og hva som kan bli igjen senere. Og hver morgen følger det som er skrevet, prøv å ikke glemme å la være tid til avslapning og underholdning, men husk at det er viktig å strebe etter noe.

6

Begynn å lete etter flere måter å tjene penger på. Bare ta en notisbok med deg, og se deg omhyggelig. Når du får et inntrykk av hvordan du kan tjene penger, skriv det ned. Som et resultat vil du ha notater som lar deg begynne å motta flere ganger mer penger enn i begynnelsen av eksperimentet. Det vil bare være nødvendig å velge den beste ideen og begynne implementeringen.

7

Gå inn for idrett. Tren minst 15 minutter om dagen. Eller bytt den ut med en liten joggetur. Du kan registrere deg på treningsstudioet. Om 100 dager vil du legge merke til at figuren vil bli mer attraktiv, men ikke glem at trening skal være regelmessig.