Hvordan oppnå styrken til ditt høyere selv i 2017

Hvordan oppnå styrken til ditt høyere selv i 2017
Hvordan oppnå styrken til ditt høyere selv i 2017

Video: Kognitiv terapi kort fortalt 2024, Kan

Video: Kognitiv terapi kort fortalt 2024, Kan
Anonim

I noen situasjoner henvender folk seg til høyere krefter for å få hjelp, men vet ikke hvordan de skal få det. Samtidig mistenker ikke mange at supermakter er iboende i personen selv. Hovedsaken er å få tilgang til dem og bruke når det ser ut til at alle kjente midler er blitt prøvd.

Bruksanvisning

1

Ikke bli motløs bare fordi du aldri har sett profetiske drømmer og ikke gjettet utfallet av fotballkamper.

2

Fremsyn for fremtiden er en sjelden gave, men den kan utvikles ved å utøve intuisjon. Husk samtidig at alle har en sjette sans, men det manifesterer seg med ulik styrke, som alle andre ferdigheter.

3

En rekke aktiviteter som tar sikte på å gjenopprette forbindelsen mellom en person og hans sanne natur, vil bidra til å oppdage kroppens skjulte reserver. Begynn med 20 minutter om dagen dedikert til å avsløre deg selv. Øk treningstiden gradvis, men ta deg god tid.

4

Gjør yoga. Ulike asanas lar deg utvikle ikke bare kroppen, men også ånden. Det er best å øve under tilsyn av en erfaren lærer, men videokurs er en god start. Husk at yoga ikke er en sport. Ingen grunn til å sette poster. Gå derfor sakte, gjennomtenkt, og følg alle anbefalingene.

5

Meditere. Hvis du ikke får meditasjonsteknikker, kan du prøve den vanlige auto-treningene, som lar deg slappe av. Din viktigste oppgave er å håndtere tilstanden din, slutte å være nervøs over ingenting. Et sunt nervesystem er viktig for å opprettholde roen.

6

Gjør en vane å lytte til din indre stemme. I bokstavelig forstand av ordet. Noen esoterikere anbefaler å gjøre dette om morgenen, rett etter at du har våknet. Uten å åpne øynene, kan du stille spørsmål mentalt som interesserer deg. Lytt til sensasjonene. I løpet av dagen vil svar komme til tankene dine.

7

Besøk naturen oftere. Gå ut av hodet alle bekymringene, nyt den vakre utsikten, føl deg som en med jord, himmel, blomster.

8

Les diktene til store diktere, lytt til klassisk musikk, bli med på det vakre. Det antas at kommunikasjon med muses gjør menneskesjelen mer følsom, og den generelle virkelighetsoppfatningen forverres.

9

Ikke forvent umiddelbare resultater, vær tålmodig. Husk at den sjette sansen er utenfor det man er vant til å kalle sinnet. Den indre stemmen vil ikke alltid si hva du vil høre. Gjør deg klar for disse endringene.

Sammenslåing med det høyere selvet