For en person er to hovedmål viktig i livet: suksess og lykke. Suksess er karrierevekst, flat, lønn, etc. Og lykke er for det første enighet med seg selv, fordi i løpet av et liv enhver person opplever opp- og nedturer, står overfor nødvendigheten av valg, kommer i vanskelige situasjoner. Og riktig holdning til deg selv og det som skjer er det viktigste.
Bruksanvisning
1
Den første tingen å gjøre er å lære å forholde seg godt til deg selv, akseptere, forstå og tro på deg selv. Husk at i livet til en person med egen tvil som ikke vet hvordan han verdsetter seg som person, vil det stadig komme mennesker som vil fornærme ham. Gjennom andre vender måten du forholder deg til deg selv tilbake til deg. Du reflekteres i andre, som i et speil.
2
Utvikle selvtillit. For å gjøre dette, må du forstå deg selv, dine verdier og behov og leve i samsvar med dem.
3
Unn deg selv som et elsket barn. Vær tolerant, men ikke kondom. Lesing foregår kontinuerlig i hodet, informasjon blir sammenlignet om hvordan jeg har det her og nå, med det jeg skal være i tankene mine. Du kan komme til enighet med deg selv bare ved å utvikle en toleranse for den uunngåelige motsetningen av dagens "jeg" og "jeget" til idealet, slik du ønsker å se deg selv.
4
Spør deg selv, hvordan vil du se deg selv? Bestem hvilke funksjoner du allerede har, og hvilke som må videreutvikles, korrigeres og hvilke som må utvikles i deg selv. Alle disse funksjonene har polar natur. For eksempel er omgjengelighet isolasjon. Og hvis noen av dem er for utviklet, eller omvendt dårlig utviklet, fører dette til ubehag, hindrer deg i å leve fullt ut. Noen ganger hender det at selvinnsikt gir ubehag, bitterhet av skuffelse. Men denne bitterheten kan være helbredende, det er viktig å oppfatte det som en handlingsretning.
5
Forsøk å oppnå en avtale, gjensidig forståelse med dine kjære. Prøv å kontrollere følelsene dine. Bruk den gyldne etiske regelen - behandle andre slik du ønsker å bli behandlet.
6
Gjør introspeksjon. Del papiret i tre deler. I den første delen av arket, skriv ned hva du ikke liker ved deg selv, i den andre delen - hva du liker, noe som gir deg glede. I det tredje - skriv hva du ønsker å ha, endre deg selv, i livet ditt.
7
Les nøye hva som er skrevet, dette vil hjelpe deg å finne deg selv i livet. I den delen der det bemerkes at du ikke liker det, skriver du ned svarene du kan gjøre for å endre det. I motsetning til oppføringene i den siste delen, svar på spørsmålene om hva du trenger å gjøre for at det skal vises.
8
Ikke forsøk å oppnå perfeksjon, det er urealistisk. Vet hvordan du bruker alt det beste du besitter som du verdsetter i deg selv. Nøkkelen til å være enig med deg selv er din positive holdning til deg selv, til livet, mot andre mennesker.