Ofte jobber en person utrettelig, opplever ikke de enkleste øyeblikkene i livet, og som et resultat oppnår betydelig suksess, men noe går ikke bra, det er en viss følelse av ustabilitet. Saken er at en person tilskriver alle fordeler bare til seg selv, men dette er ikke riktig. Hver av oss trenger å lære å takke.
Bruksanvisning
1
Til å begynne med, forstå at alt du gir til verden, all din takknemlighet, i form av positiv energi, vil komme tilbake til deg. Jo mer du kan takke, jo mer lykkelig vil du bli. Dette er enkel aritmetikk, erkjenner det og begynner til slutt å bruke det.
2
Husk alle de som på en eller annen måte bidro til suksessen din. Kanskje, ved første øyekast, vil bidraget til skjebnen din se ubetydelig ut, men i virkeligheten betyr alt mye: ethvert slags ord, lyst til å hjelpe eller noens smil. Fortell alle takk, personlig eller til deg selv.
3
Etter å ha oppnådd suksess, må du aldri glemme at ulykke, sykdom, arbeidsledighet fremdeles eksisterer i verden. Dette vil tillate deg ikke bare å ikke miste hodet fra suksess, men også virkelig sette pris på dem. Bare ved å være bevisst og føle virkeligheten hvert øyeblikk, kan en person være takknemlig.
4
Forsøk å se på alle de negative handlingene til mennesker rundt deg fra den andre siden, nærmer deg vurderingen mer kreativt. For eksempel er svik absolutt en vanskelig test, for opplevelsen du tok mye arbeid av. Men kanskje var det etter dette at du reviderte noen av verdiene, holdningene dine, og som et resultat oppnådde noe. Ikke bare lykke, men også tap gir oss positiv opplevelse, og vi må også være takknemlige for dette.
5
Se talen din og tankene dine, alt dette bestemmer handlingene og generelt måten du ser på verden. Forsøk å tenke og snakke negativt så lite som mulig, fordømme og banne. Det vil være riktigere hvis du tar hensyn til det gode som omgir deg.
6
En regelmessig gjennomgang av dagene dine hjelper deg med å evaluere alle de viktige og viktige tingene som er gjort av deg og de rundt deg. Du kan analysere den siste dagen eller hver uke hver kveld, velg datoene selv. Det viktigste er at ikke en eneste positiv hendelse i livet ditt og ikke en eneste god menneskelig gjerning går forbi takknemligheten din.
7
For å huske alt positivt i livet ditt, opprett en såkalt takkedagbok. Skriv ned alle de gode øyeblikkene og tankene dine, så vel som navnene på folk som klarte å oppmuntre deg til å gjøre noen viktige ting eller deg selv hjalp til med noe. Selv om metoden er rasjonell, men på denne måten, vil du alltid vite hvem du skal takke for hva. I øyeblikk av fiasko kan du også lese dagboken din på nytt og lade opp med positiv energi, og faktisk føle hvordan din skriftlige takknemlighet fyller deg med styrke og selvtillit i fremtiden.