Begrepet "fremmedfrykt" kommer fra sammenslåingen av de greske ordene "xenos" (fremmed, utenlandsk, ukjent) og "fobi" (frykt). Dette er en konstant overdreven frykt, intoleranse, fiendtlighet overfor fremmede, utlendinger, for noe uvanlig, fremmed.
Det er en rekke tiltak som bør gjøres av mennesker som er rasende av hat mot mennesker med en annen hudfarge, nasjonalitet, religion osv. Ikke vær stille og ikke oppfør. Husk at fremmedfrykt blomstrer når samfunnet er inaktivt og ikke gjør noe for å stoppe det. Hvis folk i ditt nærområde fremmer hat, kan du prøve å stoppe det med gode gjerninger. Husk at formålet med grupper som sår hat og gjemmer seg bak patriotisk retorikk er å skille mennesker. Ekte patrioter bekjemper derimot hat.
Lag sammen med kolleger og venner. Organiser allianser med klubber, samfunnsorganisasjoner, skoler, kirker. Koble politiet, engasjer media, foreslå ideer og diskuter dem. Det er i din makt å isolere grupper som fremmer fremmedfrykt. Tror ikke at hat begeistrer bare deg - det er det ikke. Du vil selv bli overrasket når du finner ut hvor mange likesinnede du har.
Støtt mennesker som er offer for hat. De som sårbare mennesker opplever frykt, ensomhet og en følelse av hjelpeløshet. De opplever hatangrep for deres nasjonalitet, hudfarge. Hvis du selv har blitt et offer, ikke vær stille, da dette bare vil forverre situasjonen. Rapporter detaljene om hendelsen, søk hjelp. Hvis du finner ut at din nabo for eksempel har blitt et offer for en hatkriminalitet, demonstrer støtte og sympati for ham. Oppmerksomhetsskilt som brev eller telefonsamtale vil hjelpe.
For å identifisere hatgrupper og svare riktig på deres handlinger, prøv å lære så mye som mulig om dem. Undersøk symbolikken deres, detaljene i det pågående programmet.
Foreslå et alternativ. Fremmedfrykt har all rett til å avholde fredelige demonstrasjoner. Fokuser din innsats på å organisere toleransekampanjer.
Nekter å delta i demonstrasjoner og stevner som fremmer hat. Ønsket fra mange mennesker til å uttrykke fysisk deres avvisning av medlemmer av hatgrupper og deres ideer er forståelig. Imidlertid vil all vold bare spille i hendene på disse menneskene.
Søk hjelp i kampen mot hat mot ledere. Politikere og embetsmenn kan bli dine allierte i dette. Hvis respekterte kjente personer snakker til støtte for ofrene, vil de sistnevnte ikke føle seg forlatt av samfunnet, vil det vises et bredt rom for dialog. Ledernes stillhet, tvert imot, vil skape et slags vakuum som ryktene vil spre seg i. Da vil ofrene føle seg forsvarsløse, og aggressorene vil anta at de støttes av myndighetene.
Fremme toleranse, bekjemp fordommer. Hat får styrke og vokser opp i et samfunn hvis innbyggere er stemme og maktesløse. For å bekjempe hat er det viktig å utdanne mennesker og seg selv.
Lær toleranse. Analyser handlingene og talen din, fjern alt fra livet ditt som i det minste på en eller annen måte forringer andre menneskers verdighet. Vis mot og be vennene dine om ikke å fortelle rasistiske vitser i din nærvær.