Foreldre bekymrer seg, noen ganger i overkant, om de mulige konsekvensene av de negative opplevelsene til barna deres: vil ikke en lang forretningsreise eller skilsmisse innebære alvorlige psykologiske traumer som kommer til uttrykk i voksen alder?
Hva er psykologisk traume?
Traumer er ikke en forferdelig situasjon som har oppstått i livet til en person (voksen eller liten). Dette er konsekvensene for psyken. Det vil si at når vi sier "traumer", mener vi prisen for livet, beskyttelsen som psyken utviklet for å overleve i en vanskelig og truende situasjon for menneskers liv. Etter å ha overlevd skaden, overlevde kroppen, men dette betyr ikke at den forble hel og som den var før.
Når visse psykologiske traumatiske hendelser oppstår, lagres de i nervesystemet sammen med minner - bilder, et bilde av hendelsen, lyder, lukter.
Hva er farlig psykotrauma for barn
Husk først at skaden etterlater et merke. En voksen, en moden person har større mulighet til å takle en skade enn et barn. For et barn der hjernen og nervesystemet har modnet i 20 år (og noen deler av hjernen trenger mer tid), kan konsekvensene av traumatiske hendelser få ekstremt alvorlige konsekvenser. Først av alt er dette effekten på hjernens funksjonalitet, og mer spesifikt på den kognitive komponenten (tenking), den emosjonelle komponenten og sosial interaksjon. Med andre ord, når et barn får diagnosen posttraumatisk stresslidelse (PTSD), kan vi observere en rekke symptomer som har en negativ innvirkning på livskvaliteten til babyen. Det skal imidlertid ikke vurderes at traumer har en irreversibel effekt på livet og psyken til barnet.
Myte 1 - traumer har en irreversibel innvirkning på barns liv.
Nei, det er det ikke. Når det skjedde slik at babyen måtte tåle en vanskelig situasjon, er det først og fremst verdt å vurdere i hvilke områder i livet skaden rammet. For at barnet skal klare seg, trenger han hjelp av en stabil, støttende og ressurssterk voksen. Med andre ord, den beste medisinen for et barn er muligheten til å trygt svare på traumer, få støtte, empati og en følelse av stabilitet fra voksne.
Myte 2 - umiddelbart etter hendelsen er det nødvendig å gi akuttpsykologisk hjelp
Barnet lever allerede belastningen på skadetidspunktet. Hvis foreldre prøver å "gjøre livet lettere", snu oppmerksomheten, muntre "slik at barnet glemmer", i dette tilfellet har barnets nervesystem en enda større belastning. Selvfølgelig vil hver far og mor umiddelbart lette barnets tilstand og hjelpe, og vi gjør det refleksivt, fordi det er vanskelig for dem å motstå barnets lidelser. Så det er den første psykologiske hjelpen, som prinsippet er å gi grunnleggende menneskelige behov (å rapportere hva som skjedde, sørge for bolig, trygghet, søvn og få kontakt med kjære hvis de var tapt).
Myte 3 - etter en traumatisk hendelse vil barnet få PTSD
Bare en spesialist (psykolog, psykiater) kan diagnostisere PTSD. Hvis foreldre observerer manifestasjoner over en måned, for eksempel:
- et spill som stadig gjentas og der elementer i en traumatisk situasjon reflekteres,
- søvnforstyrrelser / mareritt (uten eksplisitt innhold),
- kommunikasjonsvansker
- manglende vilje til å kommunisere,
- overdreven impulsivitet og aggresjon,
- distrahert oppmerksomhet og manglende evne til å konsentrere seg,
Med disse symptomene, bør du absolutt konsultere en spesialist. Men husk at ikke alle barn har PTSD som et svar på skade.