Kjedsomhet overrasker ingen. Ordet "kjedelig" er blitt så populært at det kan høres og sees overalt. Det er skrevet i statuser, brukt i reklame under samtaler. Ingen gir det grunn, men forgjeves. Tross alt kan kjedsomhet være annerledes. Det er en ting å sovne på et kjedelig par, og en helt annen å bli deprimert fra en slik tilstand.
Ingen ville definere kjedsomhet som en diagnose. For eksempel sier et barn at han kjeder seg. Mange vil si at han bare er en bummer som ikke vil gjøre lekser.
Mennesker som stadig kjeder seg kan være fullastet med noen plikter. I stedet for å gjøre ting, sitter de imidlertid på sosiale nettverk. De ble bare lei av rutinen, så de unngår ansvar. Slike mennesker kalles late mennesker.
Når de vanlige ting kjeder seg, blir folk lei, og kjedsomheten i seg selv presser på for gale ting. De som ikke turte galskap, beskylder alle rundt for deres utilfredsstillende liv.
For å effektivt bekjempe kjedsomhet, anbefaler psykologer å endre jobb og hjemsted. En slik risting vil bli oppfattet av kroppen som stress og vil ikke helt fjerne kjedsomhet.
Imidlertid har ikke alle muligheten og ønsket om stor forandring. I dette tilfellet kan du begynne i det små. For eksempel, i stedet for å tilbringe tid på sosiale nettverk, kan du se favorittfilmen din, og i stedet for å gå på en bar, lære å bake kaker og invitere venner til te hjemme.
Hvis du føler deg ensom, møte nye mennesker og få et kjæledyr.
Få gode vaner. Lag deg for eksempel en deilig frokost om morgenen, smil til refleksjonen i speilet, les nyttig litteratur.
Hvis du har for mye fritid, ta det med interessante ting. Du har sannsynligvis en hobby eller bedrift som du har satt av i lang tid. Hvis dette ikke er tilfelle, prøv noe nytt, kanskje dette vil bli din nye hobby.