Hvis familielivet er i trøbbel, bør du konsultere en spesialist. Psykologen kan både lytte og gi råd om hvordan du går frem. Men det er viktig å forstå at det å skjule detaljene kanskje ikke gir et fullstendig bilde, noe som betyr at feil vil oppstå.
Bruksanvisning
1
Når du vender deg til en profesjonell, skal du være forberedt på at du må fortelle mange detaljer om ditt personlige liv, at du må svare på spørsmål. I kommunikasjon er skam, flauhet eller tilbakeholdelse av fakta ikke hensiktsmessig. Mesteren må forstå hva som skjer for å hjelpe, for å gi de rette rådene. Samtalen vil ikke bare handle om forræderi, men også om livet ditt, om hendelsene de siste årene. Det vil være veldig sensitive problemer som ikke alltid er hyggelige, samtalen vil handle om sex, vaner og preferanser på forskjellige områder.
2
Husk at psykologen ikke vil skade deg, han prøver bare å vise deg hva som skjer fra en annen vinkel. Ikke fornekt ordene hans, men lytt. Noen ganger forvrenger følelser og opplevelser sannheten, kanskje er visjonen ikke helt korrekt, og du må finne ut om det. Ikke bli irritert hvis samtalen ikke blir veldig hyggelig, ikke prosessen er viktig, men resultatet. Tenk på hva du har hørt, analyser hva som er blitt sagt, prøv å gå inn i mannen din, forstå hans stilling. Aggresjon og anklager vil ikke bidra til å bestemme noe, og rolig aksept vil åpne for nye muligheter.
3
Snakker om situasjonen, fokuser på fakta, ikke følelser. Erfaringene dine er veldig viktige, men helhetsbildet består av hendelser. Ikke glem å gi din vurdering av hva som skjer, samt beskrive årsakene til at du kjenner og kjenner deg igjen. Vanligvis er det noen flere punkter som førte til forræderi; når du jobber med en psykolog, vil du selv snart begynne å legge merke til dem. Vanligvis er ikke en person skylden, men to. Du kan provosere en ektefelle med oppførselen din, og du må forstå dette i detalj.
4
En profesjonell vil aldri ta beslutninger for deg, han vil tillate deg å se situasjonen på forskjellige måter, forklare hvordan alt dette ser ut fra ektefellens side, forstå de virkelige årsakene og muligheten for å rette dem. Men samtidig vil han ikke gi råd - å forlate eller bli, skilsmisse eller lukke øynene. Den endelige avgjørelsen er alltid opp til klienten, men med flere fakta kan du endre livet ditt i alle retninger. Etter en så vanskelig beslutning vil neste trinn i arbeidet begynne - restaurering og harmonisering av livet.
5
Å jobbe med en så vanskelig situasjon tar flere økter. Noen ganger må en person besøke et spesialistkontor i 3-6 måneder for å komme seg ut av omstendighetene. Men hvert besøk vil gi lettelse, vil kunne redusere stress, og dette er veldig stimulerende. Still inn et langsiktig samarbeid, det er i det nøkkelen til suksess. Regelmessige besøk vil gi selvtillit, så vel som styrke til å bygge fremtiden din videre.