Tillit er følgesvenn til et virkelig oppriktig forhold. Hvis det er tillit, så er det kjærlighet. Spesielle psykologiske treninger og ens egne vil bidra til å avsløre seg for en partner, og stole helt på ham.
Bruksanvisning
1
Gjør denne øvelsen. Den ene partneren er foran, den andre er litt bak, i en avstand på 1-1, 5 m. Den ene foran, uten å bøye ryggen og bena, uten å prøve å beskytte hodet, kaster vekten på kroppen som om den falt. Den bakre fanger.
Når du utfører øvelsen, er det viktig at frontpartneren ikke prøver å komme nærmere ryggen, ikke nøler og ikke trer tilbake. En kvinne kan fange og holde en mann fra å falle, og en mann vil ha tid til å fange en kvinne. Den fremre partnerens oppgave er å slappe helt av og stole på baksiden.
Utfør øvelsen, skift plass.
2
En annen øvelse er også forbundet med å falle i hendene på en partner. Stå rett, så flytt tyngdepunktet fremover og begynn å falle. En partner nærmer seg, holder deg og presser. Du, som en pendel, vender tilbake til sin opprinnelige posisjon, og lener deg ikke tilbake for å falle på ryggen. Partneren løper opp, griper deg igjen og bringer med innsats i balanse. Du fortsetter å svinge som en pendel, og partneren fanger. Så bytter du plass.
I denne øvelsen er det viktig at den fallende partneren holder kroppen i en rett stilling fra hæler til hodet. Det er viktig å opprettholde en tilstand av avslapning og stole på partnerens hastighet og styrke.
3
Over tid vil disse fysiske øvelsene inspirere deg med tillit til at partneren din i et vanskelig øyeblikk definitivt vil støtte deg, fange deg og ikke forlate deg alene med problemer og smerter. Han vil ha den samme selvtilliten. Dette er faktisk tillit.
4
Vær oppriktig med hverandre. Tillit er bare mulig hvis du ikke selv lurer deg selv eller partneren din. Ikke søk gjensidighet eller belønning for din holdning til personen; selve tilliten og bevisstheten til en ekte venn og hjelper er en tilstrekkelig belønning.