Hvordan bli kvitt førstnevnte

Innholdsfortegnelse:

Hvordan bli kvitt førstnevnte
Hvordan bli kvitt førstnevnte

Video: Selvhjelp for sosial angst 8: Hvordan bli kvitt presentasjonsangsten 2024, Juni

Video: Selvhjelp for sosial angst 8: Hvordan bli kvitt presentasjonsangsten 2024, Juni
Anonim

Ved å holde seg i et forhold kan en jente kanskje en dag forstå at følelser har gått. Hva skal jeg gjøre i denne situasjonen? Selvfølgelig er det nødvendig å prøve å komme seg ut av situasjonen med minimale tap. Det er usannsynlig å kunne unngå følelsesmessige opplevelser, men det er fullt mulig å ta hensyn til faktorer som forverrer separasjonen. La oss finne ut hvordan vi kan bli kvitt førstnevnte.

Ranger stemningen

Forstå deg selv. Er følelsene dine helt borte? Er det en sjanse for å opprettholde dette forholdet? Du kan skille deg ut med god samvittighet, hvis du har gjort alt for å opprettholde dette forholdet. En slik tilnærming vil tillate oss å ikke bekymre oss for en mulig feil i fremtiden.

Hvis en beslutning blir tatt, snakk seriøst om å avslutte forholdet, at de ikke har noen fremtid. Selv om det er vanskelig, er det bedre enn å ignorere besøk, samtaler og forventninger om at han selv vil finne ut av alt. Det er bedre å gjøre ærlig ved å snakke ærlig.

Vær forsiktig når du avslutter et forhold

Hvis årsaken til bruddet på en eller annen måte kan ydmyke en person, bør du ikke rapportere det. Tross alt, hvis du ombestemmer deg, vil et slikt forhold være vanskelig å fornye. Han kan også love å bli bedre, og dette vil automatisk skape en vanskeligere situasjon. Bare si at følelsene dine blir ugyldig.

"Tomater visnet", du skal ikke gjøre listen over minuser: mister ved bordet, et rør med tannkrem, ikke lukket i tide, spredte skitne ting, rot i leiligheten, latskap og så videre. Det er ikke verdt å snakke når han går avskjed med ting, sist denne personen var nær deg. Husk at du ydmyker en person når du går av, og dermed vil du ydmyke deg selv.

Etter avskjed må du ignorere telefonsamtaler og meldinger på sosiale nettverk. Ingen grunn til å inngå korrespondanse, det er bedre å bytte post og andre kontoer. Eller legg denne personen til svartelister overalt slik at meldinger blir helt bortkastet til dem og ikke nås.

Vær oppriktig

Det er vanskelig å skille seg med en person som oppriktig elsker deg. Men å lure følelsene hans og være sammen videre er heller ikke et alternativ. Han vil bli kald og en dag vil han gjette alt. Vær forberedt på at en person som elsker deg vil prøve å returnere forholdet. Hvis avgjørelsen var balansert, må du ikke reagere på den. Over tid vil lidenskaper avta, og hvis du bestemmer deg for å fortsette kommunikasjonen, kan forholdet være snilt, menneskelig.