Vanligvis husker en person med uttrykket "dårlige vaner" alkohol, røyking, rusavhengighet. De færreste vet at det er mye mer skadelige og farlige vaner. Men slike lite kjente vaner påvirker ikke bare menneskekroppen, men også dens image.
På farene med røyking, alkohol og stoffinformasjon mye. Det er ubrukelig å helle fra tomt til tomt - alle disse vanene er ganske skadelige og har ikke en positiv effekt på menneskekroppen.
Det er en annen type dårlige vaner. Det merkes knapt, kanskje ikke så synlig for andre. Som med røyking, alkohol og narkotikaavhengighet, bør slike vaner også kastes.
Spillavhengighet
Spillene i seg selv er ikke noe skadelig og dårlig. Avhengighet til spill manifesteres i besettelsen av dataspill, videospill, samt hyppig deltakelse i pengespill.
Mennesker som er avhengige av dataspill, lever ikke akkurat som alle andre. Den virtuelle verden begynner å absorbere dem, og de er ikke lenger interessert i det virkelige liv.
Mennesker som er glad i å spille, er det en nedgang i materielle, profesjonelle og familieverdier.
oniomania
Oniomania er et ganske vanlig problem i det moderne samfunn. Det er populært kjent som shopaholism. Denne vanen kommer til uttrykk i et uimotståelig ønske om å kjøpe noe, uten å ta hensyn til kostnadene, behovet for dette kjøpet og konsekvensene det medfører. Leger konkluderer med at slik avhengighet vanligvis forekommer hos kvinner. Som oftest er årsaken mangel på oppmerksomhet, indre tomhet, en følelse av ensomhet, så vel som i en periode med depresjon. Det er noen andre grunner: illusjonen om kraft og frihet, tørsten etter adrenalin.
overspising
Overspising er en spiseforstyrrelse som fører til utseendet på overflødig vekt. Oftest oppleves et slikt problem av mennesker som har opplevd noen form for stress: tap av en kjær, ulykke, nyheter om en kommende kirurgisk operasjon.
Barn er også utsatt for dette problemet. Oftest de som foreldrene er overvektige. Vanligvis foretrekker disse barna fet mat, liker ikke friske grønnsaker.
Internett-avhengighet
En slik avhengighet innebærer et uimotståelig ønske om å koble seg til Internett og en manglende evne til å koble av når det er nødvendig. De menneskene som tilbringer mesteparten av tiden sin på nettet, er mer sannsynlig å være i dårlig humør, depresjon, og vanligvis føler de seg elendige.
Internett-avhengighet har fem hovedtyper:
- spillavhengighet;
- Påtrengende websurfing - et uendelig søk etter informasjon og kontinuerlig surfing på Internett;
- avhengighet av virtuell kommunikasjon og nye virtuelle bekjentskaper;
- tvangsmessig økonomisk behov - en lidenskap for online pengespill, som gjør unødvendige kjøp på Internett;