Hver dag, fra uke til uke, fra måned til måned
Slik går livet i mas. Hvis du ikke endrer noe, kan en person etter litt tid ganske enkelt bli gal, slutte med alt på en vits eller lage depresjon. For å forhindre dette, må du handle.
Bruksanvisning
1
Lær å ta en pause. Uten dette er det umulig å ta et nøkternt syn på livet. Den ene er nok ferie en gang i året, mens de andre tar en viss tid hver måned for å gjenopprette styrke og evaluere alt som skjer.
2
Hvil regelmessig, selv om det er mye å gjøre. Å sette av tid til hvile er loven. Hvis dette ikke gjøres i tide, vil trettheten samles og påvirke livsvedtakene. Når en person er sliten, kan han ikke endre noe - han handler automatisk og tenker ikke.
3
Når du føler at du trenger å endre noe i livet ditt, men du ikke kan forstå hva det er, kan du spørre vennen din om råd. Et friskt perspektiv vil hjelpe deg å se situasjonen din i et annet lys. Bare i begynnelsen, stem på å ikke avvise råd, men å reflektere over det.
4
Hvis du trenger å gjøre en innsats for å bryte ut av ond sirkel, og du allerede ikke har nok energi til dette, kan du be om hjelp. Det er ikke noe skammelig ved å ta hjelp av en kjær, spesielt hvis det bokstavelig talt kan redde livet ditt.
5
Endre din holdning til livet. Hvis du bor eller gjør noe på en måte som ikke er praktisk for deg, men som passer andre, er dette galt. Du har rett til å styre livet ditt selv. Lær å hevde dine rettigheter og synspunkt. La andre få vite at du ikke lydig vil adlyde dem bare fordi de vil ha det.
6
Lær å legge merke til lykke. Noen ganger blir folk så vant til det de har at de ikke en gang tenker på det faktum at noen ikke tør drømme om det. De har glemt hvordan du setter pris på de vakre øyeblikkene og gleder dem - ikke tillat deg selv å forholde deg til det som omgir deg.
7
Når i livet de samme hendelsene gjentas dag etter dag, og det blir kjedelig, vanlig og kjedelig - er det på tide å bli distrahert. Du har helt sikkert en langvarig drøm eller noe jeg vil prøve. Gjør det og føl gleden. Kanskje de nye fremvoksende styrkene vil inspirere deg til nye endringer, og du vil for alltid glemme hva det vil si å leve på allfarvei.