Sjenanse - flott kvalitet! Men bare under forutsetning av at det er i moderasjon. Overdreven sjenanse forhindrer noen ganger en person fra å bryte seg inn i denne hektiske verdenen og hemmer ikke bare karriereutvikling, men også utviklingen av det personlige livet. For å lære å være mer avgjørende og selvsikker, bruk noen enkle tips.
Bruksanvisning
1
Forsøk å forstå hva som er grunnen til sjenanse? Hun kan gjemme seg i misnøye med utseendet sitt. Eller anser du deg selv ikke for utdannet? Men for å rette opp situasjonen, må du vite grundig hvorfor du føler deg sjenert.
2
Forsøk først å gi deg selv utseendet til en trygg person. Løft haken, rett ryggen. Forsikre deg om at talen er forståelig. Det kan hende du må trene hjemme. Hvis du ber om hjelp fra en kjære, vil du raskt utvikle vanen med å snakke uten å skjule ansiktet og uten å senke øynene.
3
Husk at samtalenes forløp i stor grad avhenger av smilet. Smil oftere. Dette vil hjelpe deg selv å ikke anstille deg spesielt sterkt under samtalen.
4
Arbeid med utseendet. Kanskje ved å lære å kle deg mer stilig, fjerner du dermed problemet.
5
Ikke konfigurer deg selv til å være negativ. Tenk på at selvtillit på mange måter avhenger av med hvilket humør du nærmer deg virksomheten. Prøv å fylle deg selv med positive tanker. Ikke vær redd for at du har fått avslag, for eksempel en jobbsøknad som du hadde høye forventninger til. Ikke anta at det er din skyld, og lukk deg igjen. Det er mulig at stedet allerede er inntatt. Og dessuten var det ikke du alene som ble avvist. Og helt sikkert blant disse menneskene var det de hvis besluttsomhet bare kan misunnes. Det er ingenting galt i å høre en fornektelse.
6
Se nøye hvordan dine venner og bekjente oppfører seg. Lær av dem frigjøring og selvtillit. Bruk teknikkene for atferden deres til å kommunisere med fremmede. Til å begynne med kan du prøve å kopiere dem blindt og deretter bringe din egen stil til kommunikasjonen.
7
Og husk, ikke kritiser deg stadig. Se på deg selv og finn positive egenskaper. Tenk at du er ung og lovende. Du har venner som verdsetter deg. Så det er virkelig en grunn!
Relatert artikkel
Hjelp barnet ditt å takle sjenanse