Hvordan planlegge tiden din i 2017

Hvordan planlegge tiden din i 2017
Hvordan planlegge tiden din i 2017

Video: Fredric Holen Bjørdal - Planlegging og administrasjon 2024, Kan

Video: Fredric Holen Bjørdal - Planlegging og administrasjon 2024, Kan
Anonim

Livet i vår tid vil neppe avta. Tvert imot, dag for dag går hendelsene stadig raskere frem. Folk blir tvunget til å klare å gjøre flere ting samtidig, men vanligvis fører et slikt løp bare til tretthet, en følelse av tomhet og stress. Det ser ut til at livet går, og vi legger ikke engang merke til det. Er det mulig å rette opp situasjonen? Hvordan planlegge ting for å gjøre alt?

Bruksanvisning

1

Bestem hva som må gjøres. Det er viktig å kunne skille mellom hoved- og sekundærsaker. De viktige inkluderer arbeid, familie, helse; til sekundær - fritid, hobbyer. Du må forstå for hvilket formål tid er nødvendig. Å tilbringe det med familien? Mestre en ny hobby? Ser du en film? Etter det er det viktig å løfte frem hovedmålene og bestemme hvilke handlinger som vil hjelpe dem å oppnå. Dette er bare en teori, men du må gå videre til praktiske tips:

2

Lag en liste over oppgaver som må fullføres på dagtid og nummer dem, avhengig av viktigheten. Legg også grovt merke til hvor lang tid hver og en vil ta.

3

Analyser om noen uker hvor tiden går. Kanskje forstyrrer noen eller noe hele tiden å gjøre ting og fokusere, og som et resultat blir tiden bortkastet.

4

Uansett hvor tydelig planlegging det er, er det umulig å få ting gjort hvis ting på listen tar mer tid enn de faktisk kan gjøre på en dag.

5

Bli kvitt det som er distraherende. Det kan være telefonsamtaler, den medfølgende TVen eller musikk.

6

Gi litt tid til uforutsette omstendigheter. Dette er spesielt nyttig hvis du trenger å dra et sted og transporten kan mislykkes til rett tid.

7

Ta deg tid til å slappe av. Det er bedre å hvile i en halv time enn å gjøre ting dobbelt så sakte på grunn av tretthet.

8

Planlegg ditt harde arbeid for den tiden på dagen du har mest styrke.

9

Når du trenger å gjøre noe som ikke passer deg - gjør det først, og unngå så dystre tanker i løpet av dagen.

10

Vær forberedt på å endre planer hvis behovet oppstår. Prøv å lage en praktisk plan.

11

Bestem hva som kan utsettes i flere uker eller måneder, og ikke kast bort dyrebar tid på dem nå.

12

Hvis du ikke vet hva du skal gjøre, skriv ned tankene dine på papir. Sjekk alle fordeler og ulemper. Så du kan velge mellom hva du ser og ikke bli forvirret i settet med uendelige tanker.

13

Når du ikke kan gjøre noe, trenger du ikke vedvare. Ta vare på hva som skjer, så kan du fullføre det første.

14

Å planlegge tid er ikke en lett oppgave, men hvis du lærer å gjøre det riktig, vil resultatet ikke bare bli fullførte oppgaver, men også åndelig tilfredsstillelse fra dine egne suksesser. Og så vil du vite førstehånds hva det vil si å styre tiden. Du vil lede det, og ikke omvendt!