Den plutselige overgangen fra sommer til skoledag er stress ikke bare for barn, men også for foreldre. Hva skal jeg gjøre for å hjelpe tilpasse et barn til skolen?
Hvis barnet ditt går i første klasse, ikke gi ham noen ekstra sjokk. Det er ikke nødvendig å ta ham til sjøen slik at han hviler før et vanskelig skoleår eller ordner reparasjoner på rommet sitt. Det er best hvis barnet tilbringer august i den vanlige atmosfæren med foreldrene, og til og med blir litt lei. Så skolen vil bli en hyggelig variant for ham.
I de første dagene og til og med månedene etter skolestart er søvn veldig viktig. Dette betyr ikke at da slutter det å spille noe, men de første månedene er det kritisk viktig. En ungdomsskoleelev skal sove minst 10-11 timer. Dette er så uvanlig at i de fleste familier blir ikke denne normen overholdt. Men implementeringen av denne regelen er nøkkelen til det faktum at tilpasningen vil være jevn.
Sørg for å ta deg tid til å gå, leke og se på tegneserier og filmer sammen. Barnet trenger en følelse av stabilitet, en følelse av at noen hyggelige, beroligende ting i sin nye verden har forblitt uendret.
Det er ikke nødvendig å gjøre lekser med barnet. Men husk å diskutere hver skoledag, spør levende barnet om følelser og ikke om suksesser: hva likte du, hva likte du ikke? Hva skremte så hardt, hvor var han opprørt?