Hvordan overvinne barns frykt

Hvordan overvinne barns frykt
Hvordan overvinne barns frykt

Video: Frykt & røde og grønne tanker - Psykologisk førstehjelp 2024, Juni

Video: Frykt & røde og grønne tanker - Psykologisk førstehjelp 2024, Juni
Anonim

En person kan reagere forskjellig på livssituasjoner og på ting rundt seg. Sinne, indignasjon, raseri, tristhet, frykt

Disse reaksjonene er negative, men de er ikke alltid negative. Frykt er et kraftig verktøy for menneskelig overlevelse. Når frykten er grunnløs, forstyrrer de imidlertid livet. Disse inkluderer barns frykt som må læres å overvinne.

Bruksanvisning

1

Mennesker i forskjellige aldre har forskjellig frykt. Selv om årsakene til frykt er veldig forskjellige, deler de en felles komponent. Dette er livlige negative opplevelser og følelser assosiert med temaet frykt eller med hendelser som gikk foran en ubehagelig situasjon.

2

Metoder for å håndtere frykt er nok. Hvor effektive de kan vurderes bare når du arbeider med en spesifikk frykt for en bestemt person, med hensyn til hans kjønn, alder, karakter, levekår, økonomiske og sosiale status, religion og andre faktorer. I alle fall den enkleste måten å takle frykt i barndommen. Hvis en person bringer en byrde med frykt inn i voksen alder, kan dette vanskeliggjøre livet betydelig.

3

I barndommen kan du beseire det meste av frykten. Tilstrekkelig komfortable levekår, en sensitiv holdning, en klar forklaring, oppfant "anti-frykt" ritualer og spill som har som mål å sikre at barnet kan føle sin styrke og føle tillit. Å bytte ut negative opplevelser med sterkere hyggelige følelser som oppleves flere ganger i en situasjon som tidligere skremte barnet, kan erstatte barns frykt.

4

Likevel er det fallgruver her. Hvis du prøver å overbevise babyen om at frykten hans ikke er berettiget, bruk sammenligninger, sørg for at eksemplene dine ikke skremmer barnet enda mer. "Er injeksjoner skummelt? Her er operasjonen

"Etter en slik sammenligning er kanskje ikke lenger barnet redd for injeksjoner, men vil skaffe seg en mer vedvarende frykt for operasjoner.

5

Hvis du bruker prinsippet om "kile spark ut kile", kan du støte på det faktum at tidligere en liten frykt vil bli til en uttalt sykdom. Noen foreldre som "hjelper" med å overvinne barnets frykt for vann, skyver ham ned i dammen under mottoet "vil svømme, vil ikke gå noen vei." Og så bruker de tid og penger på behandling av et barn av en psykiater for akvafobi.

6

Å heve en uredd løveunge, er det viktig å ikke overdrive det. Et barn som ikke er redd for noe, risikerer mye mer redd. Hvis du er alvorlig i tvil om at du kan takle det, er det bedre å søke hjelp fra en psykolog. Men husk i enhver situasjon: forståelse, vennlighet, tålmodighet og kjærlighet er den beste kuren for barns frykt.